@ibrku: دليل المبتدئين Leg extension #gym #تمارين

إبراهيم النهدي
إبراهيم النهدي
Open In TikTok:
Region: SA
Monday 06 October 2025 14:41:56 GMT
618523
22363
162
4240

Music

Download

Comments

zizo_1755
Zizo :
هل طبيعي اني اقدر اشيل اوزان برجولي اكثر بكثير من يدي
2025-10-08 06:49:29
43
m.iiia1
m.iiia1 :
اشكررررررك سوو سلسله لاستخدام الاجهزه لان احنا البنات مانعرف
2025-10-07 09:27:10
24
yxxi40
Yxxi40 :
إذا كنت العب ليث بريس او سميث ماشين يحتاج العب ليق اكستنشن؟
2025-10-06 18:44:17
0
bakr.b88
bakr.b88 :
ياخي عندي الركبة تطقطق اذا قمت من الجلوس
2025-10-06 19:55:58
10
ahmad.karaimeh
G-Unit :
مشكور
2025-10-06 19:38:51
0
mera_665
Ameerah 🦋 :
ليش يعور اسفل ظهري رغم اني شاده الكور؟ والوزن مو مره
2026-02-04 01:44:09
1
69o1m
69o1m :
جعل والديك في الجنه 🤍
2025-11-01 05:43:30
2
drakon_m28
Shark_life :
سوي leg curl
2025-10-13 16:51:45
0
every.thing425
Rahiq. M :
ممكن تسوي لنا تمارين للفخذ الامامي والخلفي في البيت ؟
2025-10-31 03:55:40
0
zoma9111
zoma9111 :
الله يجزاك خير
2025-10-06 19:39:04
0
xkady
KADY💄 :
الحين الركبه تكون خارج الجهاز ولا عالجهاز تفسه ؟
2026-05-12 01:53:38
1
reem_20030
Reem :
والوزن كيف يكون؟
2026-01-26 12:18:31
0
asmaalg8
asmaalg8 :
عجبني الفيديو يعطيك العافية كمل لنا سلسله كذا مره مفيده
2025-10-07 18:03:09
0
user1418h
Madni :
بوركتم
2025-11-22 22:56:41
1
dooodyone
ريم :
احسن شرح
2026-02-09 15:35:47
1
iii78ik
ENAS :
لازم اعمل اسكويز ولا عادي؟ اطلع وانزل بسرعه؟
2025-10-08 15:20:01
0
a_r_40_af
سراب 🕊️ :
وش يستهدف هالتمرين؟
2026-01-27 04:10:33
0
sulliloverr0
Tooty ☀️ :
احتاج ادخله بجدولي ولا اقدر اكتفي ب leg press
2026-01-03 21:40:32
0
user7454486287352
Mohamed :
شكرا على التوضيح
2025-10-07 09:53:06
2
raneem0333
رنيم :
كل مااسوي اجلس ٣ ايام ركبتي مرا تعورنيييي مع اني اسوي كل التعليمات صح 😭😭😭
2025-10-27 17:21:31
1
a_m12_ai
AM♡ :
👌أحسنت وشكرا لك على المعلومات القيمه
2025-10-06 16:02:40
1
hsnprov
HSN AL-SHEIKH :
تفهم ✌🏽
2025-10-06 15:23:19
0
mk..to
🌙𝑀𝒪𝐻𝒜𝑀𝑀𝐸𝒟③①① :
والله فنان في الشرح
2025-10-06 18:41:37
0
i_huda7
Huda :
انت وينك عني قبل يومين تمرنت والحين احس اشهد ان لااله الا الله بمووت من الالم 😭
2025-10-11 03:12:25
1
To see more videos from user @ibrku, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About