@joel_aesthetic5: Tag 43/365 🦾 Ein Tag im Leben eines 18-jährigen Kraftsportlers! 💪 Heute dreht sich alles um Push-Training! Ich beginne mit Y Raises und Schulterpressen, alles kontrolliert und schwer für den maximalen Muskelaufbau. Die Übungen variieren zwischen Brust und Trizeps, jedes Detail zählt! Auch Cardio gehört dazu, um die Fitness abzurunden. Willst du mehr von meinem Trainingsalltag sehen? 👀 #Kraftsport #Bodybuilder #FitnessMotivation #Training #Muskelaufbau

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Monday 06 October 2025 19:56:02 GMT