@familienkost: Schneller Spätzleauflauf mit Gemüse – Highlight für alle, die wenig Zeit, aber großen Hunger haben. 🧀🥕 🍽️ Rezept 👇 (für ca. 4 Portionen) 500 g Spätzle (aus dem Kühlregal) 250 g TK-Erbsen und Möhren 100 g Kochschinken 150 g geriebener Käse Für die Sauce: 200 g Schmand 200 ml Gemüsebrühe 1 EL Tomatenmark ⏰ 30 Min. / 200 °C Ober-/Unterhitze 💡 Tipp: Der Auflauf schmeckt auch vegetarisch super – einfach den Schinken weglassen oder durch eine pflanzliche Alternative ersetzen. Und für extra Crunch: mit Röstzwiebeln toppen! 🔗 Noch mehr Rezepte gibt’s im Link in der Bio! #spätzleauflauf #spätzle #auflauf #familienkost #schnellerezepte #mittagessen #abendessen #pasta #gemüserezepte #veggie #kinderrezepte #ofengericht #foryoupage #fyp #trendingvideos

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Friday 10 October 2025 07:00:00 GMT