@kristina_mikhidenko: Когда рядом с тобой тревожный человек, самое худшее, что ты можешь сделать в момент его тревоги — отдалиться. Не потому что он «манипулирует» или «цепляется». А потому что его психика в этот момент переживает не просто тревогу — угрозу потери связи. Тревожный человек считывает дистанцию как сигнал: «Меня снова бросили. Я небезопасен.» И тревога взлетает ещё выше. Ты можешь замолчать из усталости, закрыться из страха, но для тревожного это звучит как: «Я не важен. Я не нужен. Опять один.» В такие моменты важно не убегать, а дать минимальный контакт. Иногда это всего лишь одна фраза: «Я рядом. Просто сейчас нужно немного времени.» или «Я вижу, что тебе тревожно. Мы разберёмся, когда оба успокоимся.» Ты не обязан «спасать» или «тащить». Но если ты удерживаешь контакт — даже тонкую ниточку — у тревожного появляется шанс научиться регулироваться не через страх потери, а через ощущение связи. #тревожность #тревожныйтиппривязанности #тревожнаяпривязанность

арбуз :

я без точности и конкретизации вообще не могу, если человек мне точно даст понять что хочет и что чувствует я смогу легко отогнать тревогу, но пока нет конкретики я просто убиваюсь в туче мыслей со всеми исходами

→᥈ᥱⲏь←@ :

почему это попадается мне(тревожнику), а не ему

ALEX_Vause :

Возможно я плохой человек,но за мной носится человек тревожник. она меня бесит и я отдаляюсь и мне кажется что не обязана общаться с этим человеком

Redik0m :

А когда ты тревожник и тебе резко стало безразлично на человека, это нормально?

𝔖𝔢𝔩𝔢𝔫𝔞 🦖 :

Всё правильно, к нам нужен подход правильный, если найти, то с нами можно дружить, у меня был опыт, я часто тревожилась, он объяснил, успокоил, я перестала тревожиться и написывать

✨ Лянь-Лянь 🌹 :

я не выдержала холода и ушла, но для этого мне понадобилось 2 месяца теперь я ненавижу себя за ту привязанность

𝘔𝘠 𝘜𝘕𝘐𝘝𝘌𝘙𝘚𝘌 :

Я сказала я рядом, мне сказали "убери меня из своей жизни", я понимаю прекрасно, но знаете когда так говорят реально обидно, с учётом того что я пыталась 2 года, моя психика тоже важна. Сейчас я просто не навязываюст, потому что я тревожно-избегающая, но не прекратила общение, но мне было больно

Лили :

ОНИ НЕ СЛЫШАТ МЕНЧ Я ГОВОРИЛА ИМ Я ГОВОРИЛА

Ilona_Romanova :

это ужасно, мой парень тревожный, он доводит меня до срывов, слёз, я не чувствую себя счастливой

избранное :

у меня умерла бабушка, которая расстила меня 15 лет..

fendix :

если есть треножники пишите юзы, помогу и буду рядом

the sofa is selfish :

почему это мне попадается

אברהם :

человек будет отдаляться от тревожного ,ему удовольствие доставляет ,чувствует своё превосходство ,и он всегда убегает ,чтоб показать тревожному ,что он никто ,унижение и только унижение вызовет у тревожного человека

Leer :

никто этого не поймёт, что очень жаль..

BatChatiliÓn :

теперь уже всë равно, не хочет значит пусть уходит

→← :

KInRi :

Просто хочется внимания...

Phantom :

у меня тревожность и да когда я чувствую холод или отдаление человека,то я просто начинаю закрываться в себе что приводит к худшему состоянию

Julya⚡️ :

Но вот не понимают люди чтобы остались рядом…

🖤 :

этого они и не понимают..

ihopemdM :

холодно отвечает. холодно.

конъюктивит :

почему мне а не ей

Манджиро Сано :

Уже отпустила кстати такого человека) теперь холодна я

trplsxx.png :

это не поймет только человек без эмпатии