الشعر الناعم مش بس شكل، هو نتيجة فهم لطبيعة الشعر والعناية الصحيحة فيه 👇 1️⃣ التغذية: الشعر بيتغذّى من الداخل، يعني لازم تاكل أطعمة غنية بالبروتين (بيض، سمك، مكسرات) لأنها بتقوّي بصيلة الشعر. 2️⃣ الترطيب: استخدم ماسكات طبيعية مرتين بالأسبوع، مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرجان، لأنهم بيغذّوا الشعرة ويقللوا الهيشان. 3️⃣ تجنب الحرارة الزايدة: مجفف الشعر والمكواة بيدمّروا الطبقة الخارجية للشعرة (الكيوتكل)، وبتخليها خشنة وتتكسر بسهولة. 4️⃣ الشامبو المناسب: اختار شامبو خالي من الكبريت والسيليكون، لأن الكبريت بيجفف فروة الرأس وبيكسر الشعرة. 5️⃣ التجفيف الصحيح: ما تفرك شعرك بالمنشفة، اضغط عليه بلطافة وسيبه ينشف طبيعي، لأن الفرك بيكسر الشعرة ويعمل تجاعيد. 6️⃣ تمشيط الشعر: استخدم مشط واسع الأسنان، خصوصًا لما يكون الشعر مبلول، لتفادي التساقط والتقصف. 7️⃣ قص الأطراف: قص الأطراف كل شهرين بيخلّي الشعر يطوّل أنعم وأنظف، لأنه بيشيل الأجزاء التالفة. 8️⃣ النوم: غيّر كيس المخدة إلى حرير أو ساتان، لأنه بيمنع الاحتكاك اللي بيخشن الشعر. � #عبدالصمدالبيبي #fyp #افضل_حلاق_عبدالصمدالبيبي - @abdalsamadalbebe0