٢٠١٧ رحنا لدكتور تغذيه و قال اول شي اسبوعين تاكلون ورقيات بس .. و شرالنا ابوي جرجير و خس و بقدونس المهم جلسنا نرعى فيها 😭 .. ثالث يوم احنا ف الطواري جنب بعض بغينا نموت
2025-10-10 02:00:43
235
beno🤍🕊 :
وتتغير قناعاتي واقول مصيرنا التراب 😂
2025-10-08 20:16:04
407
️ :
صارت معي اول امس مسويه صيام متقطع واخر وجبه اكلتها الساعه3 العصر نمت وطول ما انا نايمه احس بهبوط الجوع يصحيني ما ارتحت في نومتي صحيت الفجر وتحاملت على نفسي الا الساعه 2 الظهر واقوم اطلب لي ويستر وباسكن واليوم بيك والطلب في الطريق 😩💔
2025-10-09 11:31:51
6
리우프 🇸🇦 :
ضحكت وبطني يألمني بس هذا الصدق مشيت 8000 خطوه رجعت البيت طلبت كنافه😔
2025-11-03 17:34:38
17
d..🥨 :
مره قعدت 4 ايام بدون اكل نحفت 3 كيلو من الفرحه اكلت الاخضر واليابس وزدت5 كيلو🤡
علشان كذا تعديل النوم اهم من تعدييل النظام الغذائي
2025-10-09 12:01:48
5
N:7 :
لو نطبق حديث الرسول عليه الصلاة والسلام باننا لاناكل الا وقت الجوع واذا اكلنا لانشبع واكتشفت لما اسوي كذا لازم ناكل ببطء ونمضغ الاكل زين وناخذ وقتنا فيه عشان ينزل مهروت للغايه وبكذا مايثقل على المعده وكثرة المضغ تخدع المعده بانها تتعبى اكل وشوفو كيف تحسون بالشبع بسرعه ويقل الوزن
2025-11-03 15:03:03
5
To see more videos from user @sahab_25, please go to the Tikwm
homepage.