@vitoramaraljr: Essa técnica ajuda a desativar uma crise de ansiedade #ansiedadenãoéfrescura #ataquedeansiedad #ansiedadenaoebrincadeira #ansiedadegeneralizada

vitoramaraljr
vitoramaraljr
Open In TikTok:
Region: BR
Tuesday 07 October 2025 23:03:13 GMT
1267176
63835
1037
21312

Music

Download

Comments

tati.batista18
Tati Batista :
eu passei tanta raiva pra abrir essa lata que acho que o grau da minha ansiedade aumentou kkkkkkkkkkk
2025-10-07 23:09:15
2961
tatavfig
Táta :
Só tenho ansiedade pq tô sem dinheiro.
2025-10-08 13:58:15
709
ivani.oliveira12
Ivani Oliveira :
Essa lata pra abrir da trabalho quase infartei tentando abrir.
2025-10-08 11:47:19
368
fahningtico
Tico Fahning :
Uso esse
2026-03-21 03:05:42
6
carlaborges959
carlaBorgges :
alguem tentou da certo??
2025-10-07 23:09:03
67
odetepavilaki
Maria Odete Pavilaki🧿🦋 :
meu filho tem arritmia cardíaca e não pode usar isso
2025-10-08 11:40:45
56
sarabatsarah
Sara Bat :
Desenvolvi perfume terapêutico com óleo essência de alecrim com óleo de eucalipto
2025-10-08 17:41:33
5
im_deia
Deia Thomaz :
Minha ansiedade está tão exarcebada que só comendo o pote de vick😂😂😂
2025-10-09 01:02:31
13
nadirrh22
🇧🇷 Lih :
Comecei a passar na nuca antes de dormir sofro com enxaqueca diminuiu bastante as crises
2025-10-08 12:46:12
77
monalisarahal
M O N A L I S A :
Eu AMOOOOOOO VICKY uso pra tudo
2025-10-09 14:17:52
3
karinagraziels
Karina Graziela🏳️‍🌈🇧🇷 :
quase todo mundo tem um lata dessas pq são eternas ... nunca consegue abrir . ai ja piora totalmente a ansiedade
2025-10-08 03:26:26
101
fabia30ferrera
Fabia Ferrera :
Acabei de testar real ajudou muito
2025-10-08 13:38:46
66
luizavicksnow
luizavicksnow :
Sempre uso! Uso esse, uso gel de arnica, uso óleo essencial de hortelã tbm
2025-10-09 20:27:52
7
cintyalima05la
Cintya Lima :
Amo. me salva nas crises de renite tbm. paro de espirrar na hora kkkkk já sou dependente 😅
2025-10-08 04:02:56
8
elisabeth.lemos.c
Elisabeth Lemos Costa :
Estou com dificuldade em dormir após duas cirurgias, ele me ajuda a dormir.
2025-10-08 14:47:29
5
larissafrancyelle
Larissa Francyelle :
Exatamente, acordo com ansiedade de madrugada e uso no nariz e consigo dormir
2025-10-09 19:14:39
6
lidianadepaula10
Lndepaula :
Amo! Tenho sempre na bolsa. Principalmente em viagens que fico longe de casa e perto de pessoas estranhas ❤️tem cheirinho de conforto
2025-10-08 13:00:10
7
thamiresgiimenez
✨ :
Óleo essencial de hortelã pimenta tb me ajuda. ❤
2025-10-09 00:56:50
70
valdete.nazare.fe
Valdete Nazare Ferreira :
Bom saber. Dor de cabeça leve também para na hora
2025-10-08 12:43:35
5
daniela.pena371
Daniela Pena :
Tem ele sem ser em lata. pote de plástico que rosqueia🤩
2025-10-08 16:56:59
14
stephbsouza
Stephanie Souza :
eu ando com o meu na bolsa, principalmente quando vou trabalhar 😅
2025-10-08 12:22:57
5
dara_yasmim6
mih :
isso e verdade, funciona mesmo
2025-10-09 02:03:44
6
nayra.ctavares
nayra.ctavares :
Fico irritada só de tentar abrir kkkkkkkl
2025-10-08 14:13:06
12
diogoiaslii
diogoiaslii :
pra mim dar certo sempre
2026-05-08 16:20:33
1
To see more videos from user @vitoramaraljr, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

###السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
###السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻#مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب #مشاهير_تيك_توك #سعاد

About