DUALFIT
Region: ES
Wednesday 08 October 2025 12:41:40 GMT
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Comments
SantiagOzXz⚡ :
Hablo el experto
2025-10-09 03:20:29
2451
Besay🇵🇲(Kars version)✭ :
en el propio video si mal no recuerdo lo explica
2025-10-08 12:48:32
1765
Ronip_24 :
no, los pies no van asi
2025-10-08 16:36:16
458
nakama_02 :
bro el propio video lo explica el creador es blue gym
2025-10-15 04:18:33
420
victorv__mj :
Es recomendable cambiar las elevaciones normales, por las elevaciones en polea?
2025-10-08 15:20:56
74
El de la Ninja blanca :
Lo duplica si sube de 5 a 10, pero no de 10 a 15
2025-10-09 05:38:37
14
_Matthew_Prendas_23 :
Además de hacer controladas las primeras series con poco peso, así crece más el músculo y obtienes más fuerza
2025-10-08 12:50:22
2
Sairo Sazari :
colaboracion??
2025-10-08 13:02:20
63
chino :
gracias por explicar el video eh, lo necesitaba
2025-10-09 02:16:03
3
IIt's_Damian :
pasa
2025-10-08 12:50:12
0
JuanAntonioGT :
a mí me faltó el "shiuf" en los ejercicios...por eso se hizo daño...😅es broma os quiero...he aprendido mucho con vosotros...un beso 😘
2025-10-08 13:46:45
2
cabezapala :
hablo el experto
2025-10-10 19:52:42
1
༒BELCEBU㊝ :
pensé que eran unos randoms
2025-11-29 19:26:32
0
Pato :
Cuanto tardaron en hacer el guion para semejante explicacion?
2025-12-31 22:23:50
2
Adrian :
y si hago en polea con 2.5 kg , como le subo 😅
2025-10-08 21:16:33
1
莎莎忍者醬牙刷 :
primera vez que me salen hablando serios,ya se vieron los 7 seriesitos y blanca seria
2025-10-26 18:24:41
1
jhon L17 :
No es nesesario que me lo expliques el ya lo explicó en su video
2025-10-08 18:42:31
17
Mati.😁 :
Para los q no entendieron porque lo duplico, a mi tmb m costo, basicamente porque estaba haciendo 1 placa de 5 y al subirle 1 le aumento a 10
2025-11-02 22:58:40
0
Jean Paul :
Yo me siento estancadosimo en ese ejercicio por lo mismo, no avanzo jaja.
2025-10-30 20:47:46
0
ander_10🧬 :
Si solo puedo hacer un ejercicio de hombros lateral, cual es mejor elevaciones en polea o con mancuernas.
2026-06-18 21:45:28
0
santiago :
yo vi el vídeo y lo explica el
2025-11-20 01:14:21
0
ElSuperSonic9YT :
con razon 5 placas son faciles pero 6 placas son imposibles para mi
2025-12-04 03:32:22
0
🇬🇶🇬🇶🇬🇶 :
Bro era la intro de el video 😂😂😂
2026-06-03 15:43:22
0
FlorGm6 :
Y si ne vez de aumentar hago otras res
2025-10-08 21:46:17
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