@0hi_ka_ri0: фон для видео #12 #смвслжизни #тикток #обложка #фон

Hikari
Hikari
Open In TikTok:
Region: KZ
Thursday 09 October 2025 08:27:41 GMT
70620
1631
12
696

Music

Download

Comments

user5635246825746
КИРО4КА#LEGGIT⚔️💸 :
у меня есть 60к звезд, кому подарок? @Veliso59
2026-06-13 11:16:03
0
mary_mmo7
mary_mmo :
ДАЙТЕ ФОННН
2026-08-11 14:38:19
0
_mm2_638
￴￴￴￴￴ ￴￴￴￴￴ ￴￴￴￴￴ ￴￴ :
2026-09-21 07:11:25
1
roarde8
$-Roarde-$ :
видно?
2026-10-07 19:49:24
0
nanomu_iomu
˚. ᵎᵎᨳଓ༘⋆ִֶָ🪽་༘ sllepᶻ 𝘇 𐰁 :
пж
2026-07-02 17:39:12
0
user4125623759237
песик-Ананасік :
краса яка вау, а ще я узбег
2026-07-07 17:57:10
0
danasll.ll
Danasll :
💘
2026-08-12 19:42:09
0
michailvelichko4
bledni :
На практике dozmbot ⭐️🎁 показал себя
2026-04-04 08:04:53
0
yl_04r
ulya_mops :
💘💘💘
2026-02-06 09:03:33
0
darriiik
fraise :
🙏
2025-11-04 21:22:19
0
user6791857171679
ночная луна 🌒 :
💓
2026-08-04 12:15:03
0
To see more videos from user @0hi_ka_ri0, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

❗️نشرت دراسة سريرية في مجلة Cell Reports Medicine قادها علماء أعصاب من جامعة ستانفورد، أثبتت أن ممارسة الزفير الفسيولوجي لمدة خمس دقائق يومياً تفوقت على التأمل في تخفيف التوتر، حيث أظهرت نتائج المشاركين الذين التزموا بهذا التمرين انخفاضاً ملحوظاً في القلق اليومي، وتحسناً كبيراً في الحالة المزاجية، وزيادة مستمرة في مشاعر البهجة والسلام الداخلي مقارنة بالمجموعات الأخرى.  وبيّنت الدراسة أن هذه النتائج الإيجابية كانت تراكمية وتزداد قوة يوماً بعد يوم مع الاستمرار، بالإضافة إلى أنها أدت إلى خفض معدل التنفس الإجمالي للمشاركين أثناء الراحة على مدار اليوم، مما جعل أجسادهم في حالة أكثر هدوءاً وأقل عرضة للتوتر المفاجئ. . المصدر: Brief structured respiration practices enhance mood and reduce physiological arousal. . وفي كتاب
❗️نشرت دراسة سريرية في مجلة Cell Reports Medicine قادها علماء أعصاب من جامعة ستانفورد، أثبتت أن ممارسة الزفير الفسيولوجي لمدة خمس دقائق يومياً تفوقت على التأمل في تخفيف التوتر، حيث أظهرت نتائج المشاركين الذين التزموا بهذا التمرين انخفاضاً ملحوظاً في القلق اليومي، وتحسناً كبيراً في الحالة المزاجية، وزيادة مستمرة في مشاعر البهجة والسلام الداخلي مقارنة بالمجموعات الأخرى. وبيّنت الدراسة أن هذه النتائج الإيجابية كانت تراكمية وتزداد قوة يوماً بعد يوم مع الاستمرار، بالإضافة إلى أنها أدت إلى خفض معدل التنفس الإجمالي للمشاركين أثناء الراحة على مدار اليوم، مما جعل أجسادهم في حالة أكثر هدوءاً وأقل عرضة للتوتر المفاجئ. . المصدر: Brief structured respiration practices enhance mood and reduce physiological arousal. . وفي كتاب "من الإستنزاف اليومي إلى الطاقة الدائمة" يقدم أكثر من 40 أداة واضحة تساعدك تخفف فرط الاستثارة، تبني حدود بدون شعور بالذنب، وتعيش بإيقاع أهداً وأكثر ثباتا. إذا حاس إنك تعبت من التوتر اللي يجيك من أبسط الأشياء، الرابط في البايو. . . . #المرأة #في #المجتمع_العربي #سوريا_تركيا_العراق_السعودية_الكويت_عمان #توتر

About