@shredan72: ⚡️ Tập luyện chăm chỉ, ăn uống đầy đủ… nhưng cơ bắp vẫn không chịu phát triển, năng lượng lại lúc cao lúc thấp, còn phong độ thì ngày càng tụt? 👉 Đừng vội nghĩ do sai bài tập hay thiếu protein. Có một “nút thắt” trong cơ thể mà rất nhiều anh em bỏ quên, thiếu nó thì mọi nỗ lực tập luyện gần như mất tác dụng. Trong video này mình sẽ bật mí “mảnh ghép nền móng” đó – thứ có thể thay đổi toàn bộ hiệu quả tập luyện và phục hồi của bạn. Xem kỹ để biết cách bổ sung cho hợp lý nhé! #khoetrongdepngoai #zinc #kemchonam #vulaci #shredan72
An Nguyen Fitness
Region: VN
Thursday 09 October 2025 13:00:00 GMT
Music
Download
Comments
Nguyễn phúc anh gia :
Uống kẽm DHC hỗ trợ phục hồi sau tập tốt cực, recommend ae luôn
2025-10-10 14:32:23
77
Lingg St :
T mua gói kẽm 20N, uống nhanh bay vch =)))
2025-10-15 12:17:19
46
cơm nước j chưa ngừi đẹp? :
Mình cũng đang uống loại kẽm dhc này luôn nma mua ở long châu nhé
2025-10-15 12:12:48
11
vuaquan :
e thâm hụt 10 ngày mà e giảm đc 2kg thế có phk nguy hiểm ko ạ, e có thường xuyên đi đá bóng và tập gym đều ạ
2025-10-09 14:27:02
0
Alanz :
có cách nào nhận biết mình ăn thiếu kẽm hay cơ thể thiếu không m.n
2025-10-14 02:30:11
0
Còn 49kg đổi tên :
Ck chỉ tập thể dục và uống bột kẽm tại nhà mà cải thiện đó mấy bác tự hào lắm
2025-11-20 07:56:02
2
siêunhânđiệnlực⚡ :
a ơi em đi tập hay bị thiếu tỉnh táo, choáng với chóng mặt nôn nao sau mỗi set tập thì nên bổ sung gì ạ😭
2026-03-16 18:47:40
0
Quỳnh Chi :
Tập gym hàng ngày thì xài kẽm dhc được k ae
2025-10-15 09:44:50
0
Hiệu Ngô :
Mà gói này mua loại rẻ nhất 20N uống nhanh hết vch =)))
2025-10-15 12:20:13
1
🍍 :
Tuần uống mấy viên nhỉ a
2025-10-15 02:52:35
0
trung tín 👀 :
Sớm
2025-10-09 13:07:00
0
chò đùa :
ai thử rồi cho mình một nhận sét với
2025-11-21 17:53:05
1
Piu.DamDang :
cái này là mình uống sau khi ăn hả anh
2025-10-14 00:20:37
0
matchalatte🍃 :
lùa
2026-05-12 17:32:14
0
Trần Mạnh Dương :
Kẽm dhc ok tập khoẻ hơn hẳn. Mình mua ở long châu
2026-03-18 04:11:09
0
occhimbeti :
Mik tập song mà hôm sau ko thấy j mà đã lâng thêm tạ r
2026-03-22 17:38:15
0
R3call_T :
Em quên uống 2 ngày uống lại bthg dc k ạ
2026-04-18 07:32:11
0
Tronine :
dùng kẽm liên tục hay theo liệu trình 3 tháng nghĩ vài tháng v a ... cái này e k biết hỏi thật
2026-04-01 00:31:21
0
Dũng nè :
trong gói cs bnh viên v anh
2026-02-14 02:03:15
0
HĐ ಠ ل͟ ಠ :
nên chọn dsd,ada hay dhc ạ
2026-02-11 14:31:04
0
at :
Bao tuổi sử dụng được ạ
2026-06-26 14:19:11
0
Đức - Laptop :
Ngày 1 viên
2026-04-19 02:01:00
0
Múa flo đến ☠️ :
Kẽm ADA cs td j k a
2026-06-29 06:29:01
0
shadowhyper945 :
t làm việc nặng thì uống được không ae???
2026-03-05 14:28:21
0
Nhat Hao :
Sớm a ưi
2025-10-09 13:08:11
0
To see more videos from user @shredan72, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.