@shredan72: ⚡️ Tập luyện chăm chỉ, ăn uống đầy đủ… nhưng cơ bắp vẫn không chịu phát triển, năng lượng lại lúc cao lúc thấp, còn phong độ thì ngày càng tụt? 👉 Đừng vội nghĩ do sai bài tập hay thiếu protein. Có một “nút thắt” trong cơ thể mà rất nhiều anh em bỏ quên, thiếu nó thì mọi nỗ lực tập luyện gần như mất tác dụng. Trong video này mình sẽ bật mí “mảnh ghép nền móng” đó – thứ có thể thay đổi toàn bộ hiệu quả tập luyện và phục hồi của bạn. Xem kỹ để biết cách bổ sung cho hợp lý nhé! #khoetrongdepngoai #zinc #kemchonam #vulaci #shredan72

An Nguyen Fitness
An Nguyen Fitness
Open In TikTok:
Region: VN
Thursday 09 October 2025 13:00:00 GMT
2879498
23091
124
572

Music

Download

Comments

nguyenhien8680
Nguyễn phúc anh gia :
Uống kẽm DHC hỗ trợ phục hồi sau tập tốt cực, recommend ae luôn
2025-10-10 14:32:23
77
thu.gia76
Lingg St :
T mua gói kẽm 20N, uống nhanh bay vch =)))
2025-10-15 12:17:19
46
muasaobang1007
cơm nước j chưa ngừi đẹp? :
Mình cũng đang uống loại kẽm dhc này luôn nma mua ở long châu nhé
2025-10-15 12:12:48
11
toitenlaquan2107
vuaquan :
e thâm hụt 10 ngày mà e giảm đc 2kg thế có phk nguy hiểm ko ạ, e có thường xuyên đi đá bóng và tập gym đều ạ
2025-10-09 14:27:02
0
ttoan2711
Alanz :
có cách nào nhận biết mình ăn thiếu kẽm hay cơ thể thiếu không m.n
2025-10-14 02:30:11
0
nuyn1175
Còn 49kg đổi tên :
Ck chỉ tập thể dục và uống bột kẽm tại nhà mà cải thiện đó mấy bác tự hào lắm
2025-11-20 07:56:02
2
ulectric.man.278
siêunhânđiệnlực⚡ :
a ơi em đi tập hay bị thiếu tỉnh táo, choáng với chóng mặt nôn nao sau mỗi set tập thì nên bổ sung gì ạ😭
2026-03-16 18:47:40
0
m.3.con316
Quỳnh Chi :
Tập gym hàng ngày thì xài kẽm dhc được k ae
2025-10-15 09:44:50
0
ssssssssssssss6
Hiệu Ngô :
Mà gói này mua loại rẻ nhất 20N uống nhanh hết vch =)))
2025-10-15 12:20:13
1
_htd29_
🍍 :
Tuần uống mấy viên nhỉ a
2025-10-15 02:52:35
0
trunnn_tins67
trung tín 👀 :
Sớm
2025-10-09 13:07:00
0
cuthethoihehe130
chò đùa :
ai thử rồi cho mình một nhận sét với
2025-11-21 17:53:05
1
piu.damdang
Piu.DamDang :
cái này là mình uống sau khi ăn hả anh
2025-10-14 00:20:37
0
gatrongnuoimew
matchalatte🍃 :
lùa
2026-05-12 17:32:14
0
tranmanh.duong
Trần Mạnh Dương :
Kẽm dhc ok tập khoẻ hơn hẳn. Mình mua ở long châu
2026-03-18 04:11:09
0
occhimbeti3
occhimbeti :
Mik tập song mà hôm sau ko thấy j mà đã lâng thêm tạ r
2026-03-22 17:38:15
0
tr21u03ng
R3call_T :
Em quên uống 2 ngày uống lại bthg dc k ạ
2026-04-18 07:32:11
0
tronine.ntp1995
Tronine :
dùng kẽm liên tục hay theo liệu trình 3 tháng nghĩ vài tháng v a ... cái này e k biết hỏi thật
2026-04-01 00:31:21
0
dngt535
Dũng nè :
trong gói cs bnh viên v anh
2026-02-14 02:03:15
0
haidang._.2211
HĐ ಠ ل͟ ಠ :
nên chọn dsd,ada hay dhc ạ
2026-02-11 14:31:04
0
tun.thui2205
at :
Bao tuổi sử dụng được ạ
2026-06-26 14:19:11
0
nddlaptop
Đức - Laptop :
Ngày 1 viên
2026-04-19 02:01:00
0
mnghia2110
Múa flo đến ☠️ :
Kẽm ADA cs td j k a
2026-06-29 06:29:01
0
shadowhyper945
shadowhyper945 :
t làm việc nặng thì uống được không ae???
2026-03-05 14:28:21
0
nhaof25
Nhat Hao :
Sớm a ưi
2025-10-09 13:08:11
0
To see more videos from user @shredan72, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About