@nicoleranieri_: Torta de cookie fit🍪 INGREDIENTES: - 1/2 xícara de aveia em flocos - 1/2 xícara de leite desnatado - 1 banana - Adoçante que você preferir (usei 8 gotas de Stevia) - 1 colher de chá de fermento em pó - 1 colher de chá de extrato de baunilha - 2 quadradinhos de chocolate Fit da @Growth Supplements CUPOM: NICOLETA Para assar: forno pré aquecido a 200º por 12/15 minutos (forno ou Airfraier) Informações Nutricionais (receita toda): Calorias: 240 kcal Carboidratos: 32g Proteínas: 9g Gorduras totais: 8g Fibras: 3g Se dividir em 2 porções, cada porção terá aproximadamente: 120 kcal 16g de carboidratos 4,5g de proteínas 4g de gorduras #receitafit #bolofit #lanchesaudavel #lanchefit #receitasaudável

nicoleta
nicoleta
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Thursday 09 October 2025 21:36:10 GMT
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Comments

isabelysantos86
Isabely Santos :
voltei e fiz 🥰 que deliciaaaaa! Muito obrigada por compartilhar receitas saudáveis e ajudar muitas no processo de emagrecimento 🥰 pf não pare de gravar receitas 🥰
2025-11-10 19:43:42
4
lerdicesliterarias
Luisa Pearce :
posso usar a farinha sem glútem no lugar da aveia em algumas receitas?
2026-01-17 19:09:10
0
ludmilasangi
Ludmila Sangi :
Ameiiii
2025-10-09 22:58:50
1
daiaraga
Lívia e Caca Se Dive :
Ao invés do adoçante,posso por mel?
2026-01-12 22:22:34
0
izabellafloresz
izabella Flores :
amiga ameiii 💗
2025-10-10 09:52:22
1
rotina.andreza
rotina.andreza :
Tá com uma cara muito boa 👌♥
2025-10-12 16:18:46
0
arielefogaca
Ariele :
Você é maravilhosa demais
2025-10-13 22:35:12
0
user92968307931665
dannycruz :
eu ainda não consegui tira o açúcar total mais estou tentando troca pelo mel
2025-11-05 20:45:31
0
lala_roberta
Lala :
amo um cookies, já tenho que testar
2025-10-10 00:46:06
0
isabelysantos86
Isabely Santos :
que perfeição 🥰🥰🥰 Já estou ansiosa pra fazer
2025-10-09 22:47:11
1
ludmilasangi
Ludmila Sangi :
Parece muito bom
2025-10-09 22:58:47
0
ludmilasangi
Ludmila Sangi :
Ficou muito bom
2025-10-09 22:58:35
0
ludmilasangi
Ludmila Sangi :
Torta de cookies mara
2025-10-09 22:58:23
0
arielefogaca
Ariele :
Te sigo no insta e sou muito sua fã
2025-10-13 22:35:06
0
arielefogaca
Ariele :
Amiga que incrível vi a receita no insta
2025-10-13 22:34:58
0
lala_roberta
Lala :
Já salvei na rede vizinha
2025-10-10 00:46:12
0
lala_roberta
Lala :
hummmmmmmm🤌🏻
2025-10-10 00:45:57
0
lala_roberta
Lala :
tô amando muito essas receitinhas por aqui, salvando e experimentando
2025-10-10 00:46:34
0
nick.xavier1
Nick 🤍 :
q delicia
2026-01-19 01:00:27
0
jaianebatista306
Jaiane :
😁
2026-01-07 13:34:16
0
matheushmelloo
matheushmelloo :
parece um mini panetone 😍
2025-10-10 09:25:26
0
ludmilasangi
Ludmila Sangi :
Bem feito ✨
2025-10-09 22:58:40
0
arielefogaca
Ariele :
Incrível demais
2025-10-13 22:35:30
0
arielefogaca
Ariele :
Eu amo muito
2025-10-13 22:35:24
0
arielefogaca
Ariele :
Que tudo amei
2025-10-13 22:34:52
0
lala_roberta
Lala :
Fit ainda >>>>>
2025-10-10 00:46:51
0
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