ズボラ健康運動Chの小山先生💆
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Friday 10 October 2025 11:04:59 GMT
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Comments
ルル🎀 :
すごくピーーンと姿勢が良くなって 呼吸が楽なの。なにこれ～？
2025-10-10 11:11:47
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じた :
やりすぎてずっとハンコックみたいな姿勢になってます！！
2025-10-13 05:10:46
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アユミ :
確かに広がってます。繰り返してみます。
2025-10-11 06:38:09
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醒めない夢 :
え、すごすぎるこれ逆に猫背の姿勢の戻し方がわからなくなった
2026-02-26 15:39:30
44
Y.KKK029 :
これすごい✨いろいろ試したけど、1番良いかも。めんどくさくないし、2セットで良いし、何より肩周りがめちゃくちゃ軽くなった！続けてみます！
2025-10-12 00:05:05
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とりあえず、ちょめ :
朝イチ、ベッドから出てすぐに半信半疑でやってみたら…トイレしてソファに座った瞬間に姿勢が良くなってるのに気付きまして。 思わず「武士か！」と素で声が出て笑いました。 プラシーボ効果？とも思いましたが、数時間、猫背は解消されていたと思います。 何より、毎日１６時前後にバキバキになって痛くなっていた背中が全く痛くならなかった事に驚きましたー。 続けよう、マジで…
2026-06-29 09:27:52
36
30haruy :
やったけどすぐ猫背になっちゃうんですけどどうすればいいですか？
2026-01-18 00:37:22
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Shiina0411 :
背中痛い😂
2025-11-16 22:50:37
21
、 :
一週間やります‼
2025-10-26 00:56:31
17
シロクロ :
確かにめっちゃ気持ちいい〜😊
2025-10-12 09:56:54
16
蔵津悦子 :
簡単これなら続けられる
2025-11-28 11:56:34
14
まぁ :
すごい良かったです、継続がんばってみたいです、😁
2025-10-10 12:23:41
14
ebisu_57🌠おまちゅり係🌠 :
なんか体も軽くなった感じです😊
2025-10-10 12:46:47
13
hnysj25736 :
冬になると肩首が痛くてだるくてしんどいけど、これ一回しただけでスッとしました！
2025-12-05 03:53:46
12
だいき :
やばい！過去一効果ある笑なんか全ての原因の肩甲骨の後ろが一気にほぐれて、可動範囲が広くなる感じ！
2026-01-02 11:59:06
11
まるたす :
一回とは？？
2025-10-10 21:20:59
11
user5678727836547 :
肩に激痛が走る場合はやめた方がいいですか？
2025-10-12 22:30:06
10
みずき :
ストレートネックで困ってました🤣
2025-10-11 22:48:49
10
ぷー太郎 :
なんでこんな効果出るんですか？
2025-12-01 14:40:19
9
蓮蓮 :
手足が一気にあったかくなったw
2025-11-30 02:27:11
8
たいちのうぉんな :
すご、1回で変わった、笑
2026-07-19 13:35:08
8
ゆず :
何故か鼻詰まりが治った🤭
2025-10-13 12:43:21
7
Mr.座敷童子 :
自分でやると超優しくやっちゃう🤣
2025-10-25 17:04:17
7
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