@pp_krist0: 35 грамм белка, ни грамма муки и всего 5 минут до готовности. Ингредиенты: - Банан - 2 шт. - Яйца - 2шт. - Какао натуральный - 2 ст.л. - Сах.зам по вкусу - Разрыхлитель - 1/2 ч.л. Для крема : - Пудинг у меня Profil Vanil - 100 гр. - Мягкий творог 5% - 50 гр. - Какао - 1 ст.л. Приготовление: 1.Берем спелый банан, яйца, какао, разрыхлитель и подсластитель. 2.Всё перемешиваем блендером до однородной массы. 3.Переливаем в форму и отправляем в микроволновку на 5 минут. 4.Даем коржу немного остыть. 5.Готовим крем: мягкий творог и пудинг. Разрезаем корж, смазываем кремом и отправляем в холодильник на 30 минут. 6.Готовый торт посыпаем какао и тертым шоколадом. Вот он — вкусный, белковый и без муки десерт! Приятного аппетита 😋

pp_krist0

Open In TikTok:

Region: GE

Friday 10 October 2025 11:33:13 GMT