1. Home
  2. Detail

@diva.beauty.cente09: الحمدالله قعطت على خير😅😅 #beauty #beautycenter #pedicure #nails #nailsnailsnails #beautysalón

Diva Beauty Center
Diva Beauty Center
Open In TikTok:
Region: LB
Friday 10 October 2025 15:09:27 GMT
15065
151
2
6

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.23MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

salwaabed94
Salwa🐆🎀 :
🔥🔥🔥
2025-10-11 06:49:49
2
jalallshaar
jalal shaar :
❤️❤️❤
2025-10-10 21:59:31
2
To see more videos from user @diva.beauty.cente09, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

١٢-٤-٢٠٢٥ كبرت الحلوة سنه ربنا يحلي ايامك كلها بسعاده وهنا ونجاح يارب
١٢-٤-٢٠٢٥ كبرت الحلوة سنه ربنا يحلي ايامك كلها بسعاده وهنا ونجاح يارب
Tropss🫡
Tropss🫡
#နှင်းသက်ကြွေ #ပြင်ဦးလွင် လည်ချောင်းထဲ အချွဲတွေ အမြဲကပ်နေပြီး ချောင်းခဏခဏ ဟမ်းနေရပါသလား **************************************** (အထူးသဖြင့် အသက် ၅၀ ကျော် လူကြီးမိဘများတွင် အဖြစ်များရသည့် အကြောင်းရင်း ၅ ချက်နှင့် ဖြေရှင်းနည်းများ) လည်ချောင်းထဲမှာ သလိပ် သို့မဟုတ် အကျိအချွဲတွေ အမြဲကပ်နေသလို ခံစားရပြီး မနက်နိုးချိန် ဒါမှမဟုတ် တစ်နေ့တာလုံး ချောင်းဟမ်းထုတ်နေရတာမျိုး ကြုံဖူးပါသလား။ ဒါဟာ ရိုးရိုး အသက်ကြီးလာလို့ ဖြစ်တာထက် ကြှနျုပျတို့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအတွင်းက အချွဲသန့်စင်ပေးသည့် စနစ် (Mucociliary clearance) နှေးကွေးလာချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အခြားသော ပြဿနာတွေကြောင့် အချွဲပိုမို စုပုံလာရခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ အဓိက အကြောင်းရင်း (၅) ချက်ကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ လည်ချောင်းထဲ အချွဲအမြဲ တင်ကျန်နေရသည့် အကြောင်းရင်း (၅) ချက် *************************************** ၁။ အသံတိတ် အက်ဆစ်ဆန်တက်ခြင်း ရင်ပူသည့်လက္ခဏာ မပြဘဲ အစာအိမ်ထဲက အစာခြေရည်နှင့် အက်ဆစ်ငွေ့များ လည်ချောင်းဆီသို့ ဆန်တက်လာခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအခါ လည်ချောင်းနံရံက မိမိကိုယ်ကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် အချွဲတွေကို ပုံမှန်ထက် ပိုမိုထုတ်လုပ်စေပြီး အထူးသဖြင့် မနက်နိုးချိန်တွင် လည်ချောင်းထဲ အချွဲများ ကပ်နေတတ်ပါတယ်။ ၂။ နှာခေါင်းနှင့် ဆိုင်းနပ်စ် ရောင်ရမ်းခြင်း (Post-Nasal Drip) ဓာတ်မတည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆိုင်းနပ်စ်ရောင်ရမ်းမှုကြောင့် နှာခေါင်းနောက်ဘက်မှ အချွဲများ လည်ချောင်းထဲသို့ တောက်လျှောက် စီးကျနေခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ (သတိပြုရန် - ဓာတ်မတည့်ပျောက်ဆေး အချို့ကို အလွန်အကျွံသောက်ပါက အချွဲကို ပိုမိုခြောက်ကပ်ပြီး စေးကပ်သွားစေနိုင်ပါသည်)။ ၃။ အချို့သော သွေးတိုးဆေးများ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး (ACE Inhibitors) Enalapril ကဲ့သို့သော ACE Inhibitor အုပ်စုဝင် သွေးတိုးဆေးများသည် လည်ချောင်းယားယံခြင်း၊ ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်းနှင့် လည်ချောင်းထဲ တစ်ဆို့ဆို့ဖြစ်ကာ ချောင်းခဏခဏ ဟမ်းချင်စိတ်ကို ဖြစ်စေတတ်ပါတယ်။ ၄။ ခန္ဓာကိုယ်တွင် ရေဓာတ် မလုံလောက်ခြင်း (Mild Dehydration) အသက်အရွယ် ရလာသည်နှင့်အမျှ ရေဆာသည့် အာရုံခံစားမှု လျော့နည်းလာတတ်ပါတယ်။ ရေလုံလောက်စွာ မသောက်သည့်အခါ ထွက်လာသော အချွဲများသည် ကျဲမသွားဘဲ စေးကပ်ပျစ်ခဲကာ လည်ချောင်းတွင် ကပ်ငြိနေတတ်ပါတယ်။ ၅။ အစာခြေစနစ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ကျန်းမာရေး (Gut-Lung Axis) အူလမ်းကြောင်းအတွင်း ရောင်ရမ်းမှုရှိခြင်း သို့မဟုတ် အစာမကြေ လေပွခြင်းတို့သည် အစာခြေစနစ်နှင့် ဆက်စပ်နေသော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကိုပါ သက်ရောက်မှုရှိစေပြီး အချွဲထွက်ရှိမှုကို ပိုမိုအားပေးတတ်ပါတယ်။ နေအိမ်တွင် ပြုလုပ်နိုင်သည့် သက်သာစေမည့် နည်းလမ်းများ ရေနွေးနွေး ပုံမှန်သောက်ပါ - မနက်နိုးနိုးချင်းနှင့် တစ်နေ့တာလုံး ရေနွေးနွေးကို နည်းနည်းချင်း မကြာခဏ သောက်ပေးပါ (စေးကပ်နေသော အချွဲများကို ကျဲသွားစေပါသည်)။ ညစာကို စောစောစားပါ - ညစာစားပြီး အနည်းဆုံး ၃ နာရီခန့် ကြာမှ အိပ်ရာဝင်ပါ၊ ခေါင်းရင်းဘက်ကို အနည်းငယ် မြှင့်အိပ်ပါ (အက်ဆစ်ဆန်တက်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါသည်)။ ဆားရည်ဖြင့် နှာခေါင်း ဆေးကြောပါ (Nasal Irrigation) - ဆိုင်းနပ်စ်နှင့် နှာခေါင်းတွင်းရှိ အချွဲများကို သန့်စင်စေပြီး လည်ချောင်းထဲ စီးကျမှုကို လျှော့ချပေးပါတယ်။ အူလမ်းကြောင်းအတွက် အမျှင်ဓာတ် စားပါ - ဒိန်ချဉ် (Yogurt) နှင့် အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို စားသုံးပေးပါ။ သောက်လက်စ သွေးတိုးဆေးကို ပြန်လည်စစ်ဆေးပါ - ဆေးကြောင့် ချောင်းဆိုး/ချွဲကျပ်သည်ဟု သံသယရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်၍ ARBs ကဲ့သို့သော အခြားအုပ်စုဆေးများသို့ ပြောင်းလဲနိုင်ပါသည် (ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ ဆေးကို မိမိသဘောဖြင့် မရပ်ပါနှင့်)။ ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသသင့်သလဲ ****************************************** အချွဲ သို့မဟုတ် သလိပ်ထဲတွင် သွေးစပါလာခြင်း အစာ သို့မဟုတ် ရေမျိုချရ ခက်ခဲခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း အသံဝင်ခြင်းသည် ၂ ပတ်မှ ၃ ပတ်ထက် ပိုမိုကြာမြင့်နေခြင်း အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ ကိုယ်အလေးချိန် လျင်မြန်စွာ ကျဆင်းသွားခြင်း သို့မဟုတ် လည်ပင်းတွင် အကျိတ်စမ်းမိခြင်း မိမိကိုယ်ကို ရေဓာတ်ပြည့်ဝအောင် ဂရုစိုက်ပေးခြင်းဖြင့် လည်ချောင်းရှင်းလင်းပြီး သက်တောင့်သက်သာ ရှိပါစေခင်ဗျာ။ အခြားသူများလည်းသိစေရန်ပြန်လည်မျှဝေခြင်းဖြင့်ကျန်းမာရေး ကုသိုလ်ယူပေးကြပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သတ်တဲ့ ဆေးပညာတွေနေတိုင်းတင်သွားပေးမှာဖြစ်တဲ့ အတွက် ကျွန်တော်ရဲ့postလေးကို like and shareလေးလုပ်​ပေးသွားမို့မမေ့ပါနဲ့နော် အားလုံးဘဲကျန်းမာပျော်ရွှင်ကြပါစေ၊၊ #လေးစားစွာဖြင့်မူရင်ရေးသားသူအား #Creditပေးပါသည် 🙏🙏🙏 #ကျန်းမာရေးဗဟုသုများ
#နှင်းသက်ကြွေ #ပြင်ဦးလွင် လည်ချောင်းထဲ အချွဲတွေ အမြဲကပ်နေပြီး ချောင်းခဏခဏ ဟမ်းနေရပါသလား **************************************** (အထူးသဖြင့် အသက် ၅၀ ကျော် လူကြီးမိဘများတွင် အဖြစ်များရသည့် အကြောင်းရင်း ၅ ချက်နှင့် ဖြေရှင်းနည်းများ) လည်ချောင်းထဲမှာ သလိပ် သို့မဟုတ် အကျိအချွဲတွေ အမြဲကပ်နေသလို ခံစားရပြီး မနက်နိုးချိန် ဒါမှမဟုတ် တစ်နေ့တာလုံး ချောင်းဟမ်းထုတ်နေရတာမျိုး ကြုံဖူးပါသလား။ ဒါဟာ ရိုးရိုး အသက်ကြီးလာလို့ ဖြစ်တာထက် ကြှနျုပျတို့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအတွင်းက အချွဲသန့်စင်ပေးသည့် စနစ် (Mucociliary clearance) နှေးကွေးလာချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အခြားသော ပြဿနာတွေကြောင့် အချွဲပိုမို စုပုံလာရခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ အဓိက အကြောင်းရင်း (၅) ချက်ကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ လည်ချောင်းထဲ အချွဲအမြဲ တင်ကျန်နေရသည့် အကြောင်းရင်း (၅) ချက် *************************************** ၁။ အသံတိတ် အက်ဆစ်ဆန်တက်ခြင်း ရင်ပူသည့်လက္ခဏာ မပြဘဲ အစာအိမ်ထဲက အစာခြေရည်နှင့် အက်ဆစ်ငွေ့များ လည်ချောင်းဆီသို့ ဆန်တက်လာခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအခါ လည်ချောင်းနံရံက မိမိကိုယ်ကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် အချွဲတွေကို ပုံမှန်ထက် ပိုမိုထုတ်လုပ်စေပြီး အထူးသဖြင့် မနက်နိုးချိန်တွင် လည်ချောင်းထဲ အချွဲများ ကပ်နေတတ်ပါတယ်။ ၂။ နှာခေါင်းနှင့် ဆိုင်းနပ်စ် ရောင်ရမ်းခြင်း (Post-Nasal Drip) ဓာတ်မတည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆိုင်းနပ်စ်ရောင်ရမ်းမှုကြောင့် နှာခေါင်းနောက်ဘက်မှ အချွဲများ လည်ချောင်းထဲသို့ တောက်လျှောက် စီးကျနေခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ (သတိပြုရန် - ဓာတ်မတည့်ပျောက်ဆေး အချို့ကို အလွန်အကျွံသောက်ပါက အချွဲကို ပိုမိုခြောက်ကပ်ပြီး စေးကပ်သွားစေနိုင်ပါသည်)။ ၃။ အချို့သော သွေးတိုးဆေးများ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး (ACE Inhibitors) Enalapril ကဲ့သို့သော ACE Inhibitor အုပ်စုဝင် သွေးတိုးဆေးများသည် လည်ချောင်းယားယံခြင်း၊ ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်းနှင့် လည်ချောင်းထဲ တစ်ဆို့ဆို့ဖြစ်ကာ ချောင်းခဏခဏ ဟမ်းချင်စိတ်ကို ဖြစ်စေတတ်ပါတယ်။ ၄။ ခန္ဓာကိုယ်တွင် ရေဓာတ် မလုံလောက်ခြင်း (Mild Dehydration) အသက်အရွယ် ရလာသည်နှင့်အမျှ ရေဆာသည့် အာရုံခံစားမှု လျော့နည်းလာတတ်ပါတယ်။ ရေလုံလောက်စွာ မသောက်သည့်အခါ ထွက်လာသော အချွဲများသည် ကျဲမသွားဘဲ စေးကပ်ပျစ်ခဲကာ လည်ချောင်းတွင် ကပ်ငြိနေတတ်ပါတယ်။ ၅။ အစာခြေစနစ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း ကျန်းမာရေး (Gut-Lung Axis) အူလမ်းကြောင်းအတွင်း ရောင်ရမ်းမှုရှိခြင်း သို့မဟုတ် အစာမကြေ လေပွခြင်းတို့သည် အစာခြေစနစ်နှင့် ဆက်စပ်နေသော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကိုပါ သက်ရောက်မှုရှိစေပြီး အချွဲထွက်ရှိမှုကို ပိုမိုအားပေးတတ်ပါတယ်။ နေအိမ်တွင် ပြုလုပ်နိုင်သည့် သက်သာစေမည့် နည်းလမ်းများ ရေနွေးနွေး ပုံမှန်သောက်ပါ - မနက်နိုးနိုးချင်းနှင့် တစ်နေ့တာလုံး ရေနွေးနွေးကို နည်းနည်းချင်း မကြာခဏ သောက်ပေးပါ (စေးကပ်နေသော အချွဲများကို ကျဲသွားစေပါသည်)။ ညစာကို စောစောစားပါ - ညစာစားပြီး အနည်းဆုံး ၃ နာရီခန့် ကြာမှ အိပ်ရာဝင်ပါ၊ ခေါင်းရင်းဘက်ကို အနည်းငယ် မြှင့်အိပ်ပါ (အက်ဆစ်ဆန်တက်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါသည်)။ ဆားရည်ဖြင့် နှာခေါင်း ဆေးကြောပါ (Nasal Irrigation) - ဆိုင်းနပ်စ်နှင့် နှာခေါင်းတွင်းရှိ အချွဲများကို သန့်စင်စေပြီး လည်ချောင်းထဲ စီးကျမှုကို လျှော့ချပေးပါတယ်။ အူလမ်းကြောင်းအတွက် အမျှင်ဓာတ် စားပါ - ဒိန်ချဉ် (Yogurt) နှင့် အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို စားသုံးပေးပါ။ သောက်လက်စ သွေးတိုးဆေးကို ပြန်လည်စစ်ဆေးပါ - ဆေးကြောင့် ချောင်းဆိုး/ချွဲကျပ်သည်ဟု သံသယရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်၍ ARBs ကဲ့သို့သော အခြားအုပ်စုဆေးများသို့ ပြောင်းလဲနိုင်ပါသည် (ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ ဆေးကို မိမိသဘောဖြင့် မရပ်ပါနှင့်)။ ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသသင့်သလဲ ****************************************** အချွဲ သို့မဟုတ် သလိပ်ထဲတွင် သွေးစပါလာခြင်း အစာ သို့မဟုတ် ရေမျိုချရ ခက်ခဲခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း အသံဝင်ခြင်းသည် ၂ ပတ်မှ ၃ ပတ်ထက် ပိုမိုကြာမြင့်နေခြင်း အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ ကိုယ်အလေးချိန် လျင်မြန်စွာ ကျဆင်းသွားခြင်း သို့မဟုတ် လည်ပင်းတွင် အကျိတ်စမ်းမိခြင်း မိမိကိုယ်ကို ရေဓာတ်ပြည့်ဝအောင် ဂရုစိုက်ပေးခြင်းဖြင့် လည်ချောင်းရှင်းလင်းပြီး သက်တောင့်သက်သာ ရှိပါစေခင်ဗျာ။ အခြားသူများလည်းသိစေရန်ပြန်လည်မျှဝေခြင်းဖြင့်ကျန်းမာရေး ကုသိုလ်ယူပေးကြပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သတ်တဲ့ ဆေးပညာတွေနေတိုင်းတင်သွားပေးမှာဖြစ်တဲ့ အတွက် ကျွန်တော်ရဲ့postလေးကို like and shareလေးလုပ်​ပေးသွားမို့မမေ့ပါနဲ့နော် အားလုံးဘဲကျန်းမာပျော်ရွှင်ကြပါစေ၊၊ #လေးစားစွာဖြင့်မူရင်ရေးသားသူအား #Creditပေးပါသည် 🙏🙏🙏 #ကျန်းမာရေးဗဟုသုများ
##ppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp #ppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp ##
##ppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp #ppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp ##
Boss d isasalba si Primo sa PBB @Akosi Dogie @Renejay @Ch4knu @Dlar @Jape Aldea @salvicktolarba #LIVEIncentiveProgram #ZeroToHero #PaidPartnership
Boss d isasalba si Primo sa PBB @Akosi Dogie @Renejay @Ch4knu @Dlar @Jape Aldea @salvicktolarba #LIVEIncentiveProgram #ZeroToHero #PaidPartnership
What would YOU do if you were in the car with me?? SO EPIC! #lion #sabisands #safari #nature #wildlifephotography #marlondutoit
What would YOU do if you were in the car with me?? SO EPIC! #lion #sabisands #safari #nature #wildlifephotography #marlondutoit

About

Legal