@dierettungsmaus: 🚨 SO kann eine Depression aussehen! 
Heute ist World Mental Health Day — ein Tag, der daran erinnert, dass psychische Gesundheit genauso wichtig ist wie körperliche. Er soll Mut machen, über das zu sprechen, worüber viele schweigen. Und zeigen: Du bist nicht allein. Viele wissen nicht, dass Menschen kurz vor einem Su1z1d manchmal plötzlich fröhlicher wirken.
Sie wirken gelöst, ruhig, fast, als wäre alles besser.
Aber diese Ruhe entsteht oft, weil sie innerlich eine Entscheidung getroffen haben.
Nicht, weil es ihnen wirklich besser geht, sondern weil sie glauben, einen Ausweg gefunden zu haben.
Genau das kann ein Warnsignal sein, besonders, wenn es nach einer Phase tiefer Traurigkeit oder Rückzug auftritt. 🚨 Wenn du so etwas bei jemandem bemerkst, warte nicht ab. Sprich die Person an: DIREKT und EHRLICH Hier sind ein paar Schritte, wie du richtig vorgehen kannst:
1️⃣ Sprich offen an, was du wahrnimmst.
Zum Beispiel: „Ich habe gemerkt, dass du in letzter Zeit anders bist. Machst du dir gerade sehr viele Gedanken?“
Oder: „Ich hab das Gefühl, dir geht’s nicht gut, magst du mir erzählen, was los ist?“ 2️⃣ Hab keine Angst, das Wort ‚Su1z1d‘ anzusprechen.
Viele denken, man „bringt jemanden erst auf die Idee“, wenn man danach fragt, das stimmt nicht!
Im Gegenteil: Das offene Ansprechen kann entlastend sein, weil die Person merkt, dass sie verstanden wird. 3️⃣ Hör zu, ohne zu bewerten oder Ratschläge zu geben.
Sätze wie „Reiß dich zusammen“ oder „Das wird schon wieder“ helfen nicht.
Einfach da sein, zuhören, Verständnis zeigen – das rettet Leben. 4️⃣ Ermutige dazu, professionelle Hilfe zu holen.
Zum Beispiel bei der Telefonseelsorge (0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222), bei Hausärzt:innen oder in einer Notaufnahme.
Wenn du glaubst, dass die Person sich akut etwas antun könnte, rufe sofort den Notruf (112). 
Schreibe gerne deine Erfahrung mit dem Thema in die Kommentar und mach anderen Mut, dass sie nicht alleine sind! ❤️‍🩹 ✨ Teile dieses Video jetzt weiter, um ein Zeichen zu setzen! 🙏🏻
 #rettungsmaus #erstehilfe #mentalegesundheit

Jerry.1992 :

Menschen die Depressionen haben werden eh nie verstanden und ausgelacht .

Kp :

Turn to him

👑🎀🩷✞𝐍𝐚𝐧𝐚✞🩷🎀👑 :

Christian :

Depressionen sind unheilbar und keiner kann dir helfen.

MrTurner :

Menschen die Depressiv oder Suizid gefährdet sind, schreiben es nicht in Kommentaren oder erzählen es irgendjemandem.

Lio femboyy<3 :

Bin auch bald weg...

its_me_sophia :

Leide an Depressionen seit ich ca. 12 bin und hab mich aus der schwierigsten Zeit meines Lebens komplett alleine raus geholt, harter Kampf aber es ging.

Sara :

Depressionen können tödlich sein

𝑴𝒊𝒓𝒂🇩🇪🦅🎀 :

mir geht es jeden tag gut, obwohl es eigentlich nicht sein sollte ich fühle mich jeden tag schlecht aber ich tue so als wäre alles super

NadineK83 :

diejenigen die Depression verharmlosen, wissen nicht, wie gefährlich sie sein kann.

vielendank42 :

im allgemeinen sind depressive nach außen nicht immer nur traurig, sondern tragen eine Maske wo sie viel lachen uns spaß haben.

Charly :

Depression wird oft als " im Selbstmitleid suhlen" und "Faulheit" gewertet. Das Leid dahinter, wird nicht gesehen und nicht ernst genommen 😢

Jan✝️🇩🇪 :

Jesus liebt euch ❤️

شيرو :

Ich bin da wenn jemand reden will

Inked_Robin :

Viele Menschen die sich das Leben nehmen räumen auch plötzlich alles auf, oder verschenken Dinge, die ihne am Herzen liegen. 🤝

Jan :

Hab seit mehreren Jahren Depression und schwere soziale Ängste. Mögliches undiagnostiziertes ADHS und Autismus hilft auch nicht besonders dabei. Man lebt einfach nur so vor sich hin, wobei es jeden Tag schwerer wird

Mona :

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

33 ❤ :

Ich bin zwar nicht depressiv aber sehr isoliert und habe keine Freunde

hrvati🇭🇷 :

Er rettet mich

fruitypepples777 :

Menschen mit Depressionen können sich super vorstellen , kenn es von mir 😔

Sheeva70 :

Und da gibt's immer noch diese Menschen, die behaupten, Depressionen gäbe es nicht 🥹

EinKoch :

Danke für den Beitrag. 😊👍

d.Holzwurm :

Und wenn man Hilfe braucht wird man alleine gelassen. Bis letztes Jahr Mai in einer Langzeit Therapie, was mir sehr gut geholfen hat. Dann plötzlich gar nichts mehr. Es interessiert keinen wie es jemand damit geht.