elfisiotatuado
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Friday 10 October 2025 23:34:03 GMT
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Comments
Clara :
Porfa muéstranos cuál es la técnica correcta para el falló en nosotras... Gracias
2025-10-11 01:35:43
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anairdailehan_79 :
He leído que no es muy recomendable cargar pesado , aunque puedas cargar pesado. Entonces cuanto es lo recome dable para una mujer? Yo en algún momento cargue hasta 90 kg en hip y 70 en sentadilla. Después de oírte y leer eso le baje hasta la.mitad. Ya mejore tecnica y tiempos. Pero siento qie puedo cargar mas pero no se si deba .
2025-10-11 00:04:27
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Patito :
Que solución bro?
2025-10-10 23:43:24
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Javi Inostroza Rayo :
holaa! tus asesorías pueden ser tomadas desde otro país? por el pago 🤔
2025-10-11 01:58:10
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dulceurzua89 :
Yo sentido una mejora en el piso pélvico desde que seguí tus consejos para la respiración y ahora me enfoco en llegar casi al fallo con 17 reps que antes 8 con mucho peso pero que no llegaba al rir adecuado
2025-10-11 01:35:39
1
Brendita :
Como siempre muchas gracias por la información 🙂
2025-10-10 23:41:16
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BVega :
cómo hacemos para mantener un cuerpo lindo tonificado sin nivel de competencia? más después de los 50 años
2025-10-11 02:11:58
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Terewi :
gracias por la info gymbro 🫡
2025-10-11 01:32:03
0
Mónica Sesit Reyes A :
Eres un capo, te sigo y llevo de guía personal cada una de tus indicaciones. Gracias
2025-10-10 23:53:01
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htezil ♡ :
yo entreno en mi casa con poquito peso por que no tengo equipo ni money jaja 😝 pero me ah servido mucho para sop y el peso muerto me lastima mas cuando tuve inflamacion de vejiga 🥺
2025-10-12 04:30:17
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Johanna Rangel :
Usted y el Dr. Ochoa son 🔝
2025-10-14 16:07:02
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cielorojo :
👏👏👏👏
2025-10-11 20:51:23
0
meriancita2 :
@soberaniamenstrual
2025-10-11 12:43:40
1
claudiofora :
🫡
2025-10-11 00:09:00
0
jojo :
😏
2025-10-11 00:24:58
0
Adi :
ayúdame hacer hipertrofia sin tanto peso 🥺
2025-10-11 01:14:44
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