@polesthenics_kw: Pole conditioning class is here 🔥 تبين تصيرين أقوى على العامود؟ 😍 هالكلاس حق البنات اللي يبون يطورون بالـ climb والـ invert، أو حتى اللي للحين يحسون جسمهم ثقيل وما يقدرون يرفعونه. راح يقوي جسمج بالكامل وبيساعدج تشيلين وزن جسمج على العامود بثقة أكثر ❤️ حتى لو تاخذين كلاسات عامود وايد، كلاس التقويات هذا غير 🥰 الأساس اللي يخلي تقدمج أسرع، وحركاتج تصير أنظف وأقوى 👏 كلمينا عل وتساب وحجزي مكانج ❤️