mira bro te voy a dar un consejo, yo estaba como tu con un tronco super desarrollado pero luego los brazos bastante. A mi lo que me funciono fue entrenar con una intensidad de condenado pero sobretodo bro come mucho mucho que te la pele un pco la grasa
2025-10-12 14:15:41
8
Moha Ouchan :
Me conformo
2025-10-11 23:34:54
6
🦸🏾🦸🏾 :
se le olvidó q hay q trabajar mas cosas q espalda
2025-10-12 14:14:17
6
Izan ⚡️ :
muy buen físico pero no lo digas en general, ya que hay gente que tiene mejor o peor genética, que come mejor o peor, que entrena menos o más, así que eso depende de cada uno y no del tiempo que haya estado
2025-10-14 13:29:34
2
Pau Torrella :
Bro que pasada
2025-10-12 17:27:26
2
Samubenjumeaa🔱⚜️ :
Eso si que es un buen año de gym de locos bestia💪💪
2025-10-13 21:33:39
2
Sergiol0 :
valgame en general esta muy muy top pero pasa rutina de espalda no?
2025-10-12 20:15:05
1
Marcos.stek :
Fisicazo cuanto mides?
2025-10-13 18:13:43
1
enyeli :
🗿🗿🗿
2025-10-11 18:07:34
1
7.miiguelll :
el físico es una locura pero entrenaste branquial?
2025-10-12 13:07:03
1
bokeron :
un año en el gym o un año solo espalda?
2025-10-13 08:56:49
0
🇪🇸 :
Litt
2025-10-14 14:10:05
0
s#f#1#7 :
En mi caso no
2025-10-14 15:08:03
0
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