@melhordermato: Correr ajuda o corpo… mas derruba a pele 👀 Correr faz bem para o coração, para o humor e até para a mente, mas o excesso pode ter um efeito que quase ninguém imagina: flacidez no rosto. O impacto constante e repetitivo pode acelerar a perda de colágeno e elastina, deixando a pele menos firme com o tempo. E quem corre ao ar livre ainda soma outro fator: a exposição solar e o estresse oxidativo, que também contribuem para o envelhecimento da pele. A solução não é parar, e sim equilibrar. Cuide da hidratação, inclua antioxidantes na rotina e nunca esqueça o protetor solar, até nos dias nublados. Você já tinha ouvido falar que correr demais pode afetar a firmeza da pele? #cuidadoscomapele #flacidez #corrida #colageno #dermatologia  

Dra. Anna Clara Costa

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Saturday 11 October 2025 20:36:24 GMT