@pharma642: 💡 الجرعة اليومية الآمنة * النساء: من 8 إلى 15 مجم يوميًا * الرجال: من 11 إلى 20 مجم يوميًا * لا تتعدى 40 مجم يوميًا إلا بأمر الطبيب ⚠️ تنبيهات مهمة * لا يُؤخذ على معدة فاضية (يسبب غثيان) * لا يُستخدم مع الحديد أو الكالسيوم في نفس الوقت (يقلل الامتصاص) * يُفضل تناوله بعد الأكل أو مع وجبة خفيفة #معلومات_مفيده #معلومات_طبية #طرابلس_بنغازي_المرج_البيضاء_درنه_طبرق #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂