Alberto Mareque
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Monday 13 October 2025 00:56:36 GMT
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Comments
-𝕷𝖔𝖚𝖎𝖘 𝕶𝖊𝖛𝖎𝖓- :
1
2025-10-13 00:59:07
1
N :
si subo el peso y no llego a los 8 xq subo el peso ? si hago alguna menos valdría igual?
2025-10-13 09:38:34
1
Fabian🤑 :
ahí estás mal pq el curl de biceps es un ejercicio de aislamiento que necesita entre 10 a 15 reps pesado al fallo para que el músculo del bíceps crezca..
2025-10-13 03:38:59
1
Flash :
I si hago 5 o 6 en vez de 8 ? porque si bajo seria facil😳
2025-10-13 06:23:46
0
ibaiiasenjo :
😳😳😳
2025-10-13 23:17:34
0
Aleix Cuevas martin :
Ver yo hago con peso de 42 kg en tríceps 15 12 10 y esto está bien me los levanto tú crees que debería meterle más ns digo
2025-10-15 07:58:42
0
Fede :
que sería fallo muscular?
2025-10-15 17:16:56
0
⪓ 𝘿𝘼𝙑𝙄𝘿 ⪔ :
Quiere decir que ahí que subir más peso se requiere más pesas para el progreso más alto para ganar más Músculo y más fortaleza 💪 👍
2025-10-16 00:34:58
0
Sol Lena 💫 :
Yo hago 12 con peso de cinco barras. Y en 15 llego al fallo
2025-11-09 20:52:16
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