@alograndepodcast: Vitamina D, magnesio y ashwagandha: suplementos esenciales para restaurar tu equilibrio hormonal. Mira este episodio en nuestro canal de YouTube si quieres saber cómo incorporarlos correctamente. #alograndepodcast #mariangamboa #doctorgoosen #suplementos #saludmujer #hormonasseguras #bienestarfemenino #nutricionsaludable
Yo compré 3 magnesios y vitamina d pero me dio diarrea 😅 yyyy me sentía con temblor es
2026-09-09 17:11:09
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Sakura :
la vitamina D no se puede tomar cuando una quiera, ya que un consumo excesivo de la misma, sobre todo si tienes buenos niveles de ésta, puede elevar los niveles de calcio en sangre y dar serios problemas con el corazón. Me parece bien que quieran ayudar pero que den la información de forma correcta, dado que darla a medias puede causar en la gente serios problemas de salud. Para eso están los análisis de sangre, donde puedes ver si está vitamina la tienes a buenos niveles. Hay cosas que hay que consultar con el médico para asegurarse de no dañar más nuestro organismo
2025-10-15 13:17:30
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Lu 😇 :
Yo tuve cancer de mamá y mis hormonas están locas la aswagandha la puedo tomar ?
2026-09-17 14:48:19
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Alma Beauty Natural :
Sol ,cacao, drenaje linfático , ejercicio. Ahora puedo decir lo que la naturaleza tiene ahí sin suplementos 🥰🥰🥰
2025-10-15 15:09:40
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Nathy :
Según la aswagandha es malo para los riñones es cierto?
2025-10-14 20:01:43
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✨𝑀𝑎𝑟𝑖𝑒𝑙 𝑂𝑟𝑡𝑖𝑧✨ :
pregunta seria se puede tomar todos esos magnesio porque los necesito todos 😬
2025-11-15 01:19:42
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Juanita Gonzales :
Falto la crema de camote muy buena y sin riesgos para nosotras
2025-11-21 20:41:00
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Yass!! :
Citrato bisglicinato y malato , pero podría tomar las 3 ?? porque tengo esas tres necesidades y no encuentro el malato solo , podrían aconsejarme???
2025-11-02 17:17:11
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Lore :
vitamina d k2
2026-08-07 11:59:29
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0000000000000 :
Pero si hay problema en los riñones ?
2025-12-02 12:45:25
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beba😍 :
mmmm porque siempre nos quieren hacer comprar capsulas? naturalmente si se puede
2025-10-15 15:34:53
16
Elena Moninarodrigue :
Bellafem Plenitud es buenísimo
contiene vitamina D3, K, Magnesio,, isoflavonas de Soya
Me sentía muy fatigada y me ayudó mucho
aparte que ayuda en la Premenopausia,,, Menopausia
2026-01-06 12:23:25
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Lili 🙏 :
Por cuanto tiempo se puede tomar la cúrcuma tengo entendido que por mucho tiempo es dañino?
solo tomo ácido fólico . está bien? una vez al día
2025-11-17 11:09:55
3
monica :
la vitamina d es el sol
2025-10-16 00:42:05
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cristina :
mucho calcio y vitamina d también es peligroso buscar tratamientos invasivos y la pasiflora es muy buena
2025-11-22 13:16:26
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Sanando_en_armonia 🇻🇪🎁🌊🔥 :
Vitamina D el sol la da, el Cacao nos aporta todos los tipos de Magnesio, meditar y conectar con nuestra respiración, hidratación real con sal marina y limón.
2026-02-14 09:53:20
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Grecia :
prefiero consumir curcuma natural, que necesidad de tomarla en cápsulas
2025-11-24 12:58:53
3
Laura :
y para el peso? cuando estás subiendo de peso? por favor
2025-11-23 14:55:15
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frania :
No se deba de tomar x más de 5 meses investiguen xq
2025-11-26 00:51:55
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Alejandro123 :
Pero cuantas pastillas tenemos que tomar no hay una que contengan todo esto?
2025-10-17 06:38:26
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Roselyn :
¿Y la persona que tiene hipotiroidismo de Hashimoto también puede tomar ashwagandha en cápsulas?
2026-01-13 10:40:43
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Liliana CARMONA :
Buenos Videos 👍👊✊ Gracias por la información
2025-11-24 11:51:38
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