@alperen.lab: Telefon ve sosyal medya bağımlılığı, çağın en büyük problemi. Bundan kurtulmak için de ilk adım farkında olmak. Neyi neden yaptığının, arka planda senin beynini neyin çektiğinin ve nası sömürüldüğünün farkında olmak. Çünkü bu farkındalıklar olmadan, düzelmen gerektiğini hissetmezsin bile. Youtube videomda 4 ana başlık üzerinde bu farkındalığı oluşturup kendim bu farkındalığı nası adımlara çeviriyorum uzun uzun konuştum. Videoya biomdaki linkten ulaşabilirsin! #motivasyon #disiplin #SelfImprovement #habits #addiction

alperen.lab

Open In TikTok:

Region: TR

Tuesday 14 October 2025 07:02:03 GMT