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@ashiyawase.diet_sora: 今回は夜寝る前のストレッチ! お風呂上がりで少し体が緩んでる時間に 丁寧にストレッチしてあげましょう! この時間をスマホぴこぴこタイムにしすぎると 時間の浪費半端じゃないですからね😇 簡単にできるものだけにしてるんで、 ぜひ今夜実践! #ダイエット #ストレッチ #ナイトルーティン
そら【3日坊主克服ダイエット】
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Region: JP
Tuesday 14 October 2025 08:05:15 GMT
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Comments
27 :
今日からやる
2026-05-09 09:32:02
1
ゼロ🤍☁️ :
1個目で体の硬さが絶望的すぎる😇
2025-12-22 10:19:47
18
さめ :
今日からやってみるので下に効果かきます
2026-04-07 12:12:36
6
やまちゃん🤍ྀི :
どのくらいやればいいの?
2026-08-21 12:58:21
0
ゆ :
2枚目の脚を組んでが全然出来ない、
2026-07-16 13:32:14
0
ちー :
宙には浮かなくてOK🤣
2025-11-22 10:30:21
13
りんえ :
宙には浮かなくてOKwwwwwwwwwwwwwwwwww
2026-06-20 13:58:44
0
くろちゃん :
お風呂上がりは身体の水分が抜けるから自然と体重は減るってお医者様が言ってた ストレッチや運動はしっかり水分とってからしないと梗塞等できやすいって
2025-11-24 22:06:48
10
り な . :
足を広げてベターは効果ありますか!
2026-06-20 13:37:19
0
あ🐈🐬 :
何分ぐらいペターってしたらいいですか?
2025-10-31 07:33:21
0
トッペマ :
😁😁😁
2025-10-23 13:37:52
0
さゆき :
😂😂😂
2026-01-05 14:00:11
0
user79545600696855 :
😂😂😂
2025-11-28 18:51:37
0
BE:FIRST🐉🐬🐧🦁🐢🧢 :
🤔🤔🤔
2025-11-04 09:21:31
0
user7615762381985 :
😳😳😳
2025-11-02 12:18:29
0
N😵💫 :
@Ruka
2026-07-12 08:13:19
0
みーちゃん✨ :
😁😁😁
2025-10-14 14:31:39
0
𝘠𝘶𝘪. :
@
2026-08-27 13:01:33
0
みくら :
😊😊😊
2025-11-04 11:33:23
1
hirol984 :
😳😳😳
2025-11-21 06:35:36
1
# :
わがりますw
2025-12-09 14:23:32
1
あいな :
すげー
2025-10-14 11:36:31
1
makiwkkd8dl :
😂
2026-01-10 13:18:57
0
やっちゃん :
😳😳😳
2026-01-04 08:42:37
0
K2好きなつっぺ :
リンパ節切除したからできない
2025-12-22 13:30:54
0
user685959467011 :
😂
2025-12-18 11:08:53
0
さぴ :
😂
2025-12-14 10:56:54
0
ゆずき :
😂😂😂
2025-11-15 21:26:08
0
莉菜 :
☺
2025-11-12 09:14:33
0
かおり :
😂😂😂
2025-11-06 10:29:08
0
fumi3080 :
😳😳😳
2025-11-06 08:47:33
0
user991957982374 :
🥰🥰🥰
2025-11-03 02:09:29
0
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Trả lời @Zuu tụi mình là “ trà sữa Ocha” ở Mỹ Tho, bạn tìm trên app màu cam là có nè #TraSuaMyTho #OchaTràSữaMỹTho #xuhuong #OchaTea #matchalatte #trasuadamvi
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