@elfisiotatuado: RESPIRACIÓN NATURAL ADAPTADA PARA CUIDAR LA GESTIÓN DE LA PRESIÓN ABDOMINAL Y TU SUELO PÉLVICO  #respiracion #planchasabdominales #suelopelvico

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Tuesday 14 October 2025 22:10:34 GMT
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Comments

4388dadiclamefra
4388dadiclamefra :
y para la patada con polea?
2026-01-12 18:01:03
0
elfisiotatuado
elfisiotatuado :
Recuerden que la idea de la Respiración NA es gestionar el aumento de presión en cada ejercicio, mediante la activación natural (involuntaria) del suelo pélvico y abdominales ✅
2025-10-14 22:25:30
4
_jacnun90
Jackie90 :
Yeeiii!! 🎉
2025-10-15 11:10:58
0
mor76853
Mor :
respiracion "natural"?
2025-10-15 16:22:18
0
ivetraverso1
Ive Traverso :
Solo existe dos cosas para mí: respiro bien y cuento mal, o cuento bien y no respiro jajajaja
2025-10-17 19:37:17
1
gorunninggirl
GraceDarks🖤💀 :
El video que estaba esperando, gracias bro 👌🏼
2025-10-14 22:42:25
2
rodriguezruth466
🎍💚📸 Rodríguez Ruth 📽️🤳🏻 :
gracias me va a servir mucho
2025-10-15 04:08:14
0
rosamiranda457
Rosa Miranda :
Gracias 👌
2025-10-15 00:15:26
0
ilsechdez
Ilse Cruz :
🫡🫡🫡
2025-10-14 22:58:17
0
claudiofora
claudiofora :
👌🏻
2025-10-14 22:19:34
0
irmacastillo36
Irma Castillo :
🤔y si es en plan ha estática es igual verdad? 😁o lo estoy haciendo mal?
2025-10-16 16:06:26
1
marismarispm
Maris Maris PM 🇲🇽 :
El mareo que tengo es por no respirar correctamente? Gracias
2025-10-19 02:26:07
0
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