@janggreen.nongsanviet: Làm bột mè đen cực thì cực thật, khói bám đầy mặt, tay chân mỏi rã rời… nhưng Giang vẫn rang mè đen, ngâm đậu 4–6 tiếng cho nảy mầm, mè đen cũng ngâm để thải hêt chất độc, ngâm xong thì đem phơi khô mới tới đoạn rang. Lúc rang thì phải rang đều tay kẻo cháy, xém. rồi trộn tỉ lệ 4 mè – 6 đậu, xay mịn từng mẻ. Ly bột thơm mịn ấy giúp dưỡng thận, bổ máu, đẹp da, ngủ sâu, uống xong thấy người nhẹ nhàng, tinh thần tỉnh táo. Cực nhưng đáng, vì mỗi thìa là cả tấm lòng chăm sức khỏe cho bản thân. 🌿 #janggreen #nongsanviet #botmeden #medenmixdaudenxanhlong #anlanhsongkhoe