@bluegym.animation: El Remo Gironda es de los mejores ejercicios para Dorsales. Aquí explico cómo hacerlo y sus variantes. Tenéis el vídeo completo en mi canal. Hacer tu propia rutina de espalda es fácil. En youtube te dejo la mía ya hecha, pero también te doy las claves para hacer la que mejor se adapte a ti 💪💪 #ejercicio #espalda #jalon #remo #pullovers #facepull #remounilateral #deltoidesposterior #dorsales #trapecio #espaldabaja #mancuernas #encasa #consejos #gimnasio #gym #rutina #entrenamiento #posturacorporal #bodybuilding
BlueGym Animation
Region: ES
Wednesday 15 October 2025 15:39:12 GMT
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Comments
Daniel Lopez :
no, los expertos no van así
2025-10-15 16:32:16
738
Alexander_VL18 :
Habló el experto
2025-10-15 18:50:32
12
Mr aura :
No, los asi no van los pies
2025-10-16 03:50:44
218
🛸🛸 :
"hablo el experto"
2025-10-16 06:24:25
141
Alonso 🇨🇱 :
no, los pies no van asi
2025-10-16 04:10:28
18
davidliftz :
Que es mejor ppl o upper lower quiero una rutina de esas ayudame
2025-10-15 15:44:49
3
fran :
Me cuesta muchisimo 😭
2025-10-16 14:43:38
7
Isma082 :
No es para grosor?
2025-12-02 15:34:48
0
Abraham David Oloya Casana :
eso es buenazo
2025-10-16 16:01:24
1
aña :
no llevarlo al plexo si al ombligo entendido
2025-10-15 15:48:14
32
⚡️El RAYO EL REY⚡️ :
Trabajar espalda en V
2025-11-11 20:27:09
1
bismarklopezruiz :
Primero 🗿
2025-10-15 15:44:45
2
axskgg_ :
Los pies no van así
2025-10-18 17:34:51
1
Kev :
Andoni eres tu?
2025-10-27 23:08:39
1
C :
Habló el experto
2026-01-03 16:34:43
1
Jo🦊 :
salúdame sos mi fan 💕
2025-10-15 15:49:28
0
~Matias~ :
si lo hago unirateralmente esta bien?
2026-01-27 21:16:36
0
David Plata :
remo gironda 😂😂😂😂
2026-06-24 02:50:43
0
SauloMancini#1 :
Vean como l9 hacia Arnold Swarsenegger.. jajajaja
2025-12-13 17:20:58
0
David🐊 :
Lo puedo hacer en polea, mi gym no tiene esa máquina :))
2026-02-14 09:05:48
0
Marco :
No se puede en vez de ese ejercicio en máquina?
2026-02-04 00:19:58
0
Ren :
te amo
2026-03-24 14:30:32
0
Eli :
deben o no pasar los codos de la espalda???
2026-01-15 01:41:31
0
Emil :
Justo hoy tenia esa duda y me sale
2025-10-15 15:52:39
0
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