1. Home
  2. Detail

@deltafitplus: 💪 الطريق الصحيح لبناء العضلات | دليلك الكامل معظم الناس بتفشل في بناء العضلات مش عشان التمرين… لكن عشان التغذية الغلط! 🔥 ✅ برنامج Hypertrophy المناسب ✅ 1.8 جم بروتين لكل كيلو من وزنك ✅ توازن الـ Fats والـ Carbs ✅ السر في الاستمرارية والصبر لو وزنك 80 كجم = محتاج 145 جم بروتين يوميًا 📊 95% من الناس مش بياكلوا كفاية… متبقاش واحد منهم! 💯 احفظ البوست ده وارجعله لما تحتاج تفتكر الأساسيات 🎯 #gym#Fitness #mot#motivationr#workoutdybuilding

DELTA
DELTA
Open In TikTok:
Region: EG
Wednesday 15 October 2025 18:59:59 GMT
239
7
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.35MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @deltafitplus, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

https://chat.whatsapp.com/GOpsQ0O4qwWGIqyZZH07bC?s=cl&p=a&iam=2
https://chat.whatsapp.com/GOpsQ0O4qwWGIqyZZH07bC?s=cl&p=a&iam=2
#التعديل_بواسطة_عبدالحليم_جادالسيد #اغاني_فيها_بيز_🔊
#التعديل_بواسطة_عبدالحليم_جادالسيد #اغاني_فيها_بيز_🔊
Sehari di Purwokerto bingung mau ke mana? Eksplor Rita Supermall Purwokerto bisa menjadi salah satu pilihan yang menarik untuk kamu coba. Ada banyak aktivitas seru yang bisa dilakukan di sini, mulai dari belanja, kulineran sambil mencoba berbagai menu, bermain di Happy Time, menonton film di bioskop, atau sekadar jalan-jalan menikmati suasana mall. Setelah puas menjelajahi mall, kamu bisa beristirahat di RedDoorz near Stasiun Purwokerto 2 (DS House). Harganya mulai dari 100 ribuan saja, dengan lokasi strategis tepat di seberang pintu masuk parkir Stasiun Purwokerto, Jalan Kober, atau dekat gedung baru. Jaraknya pun hanya sekitar 3–4 menit dari Rita Supermall. Biar lebih hemat, saya sarankan pesan melalui aplikasi @RedDoorz Indonesia. Jangan lupa masukkan kode promo YUKNGINEP untuk mendapatkan diskon dan harga yang lebih menarik. Jadi, kalau sedang berkunjung ke Purwokerto, jangan lewatkan kesempatan untuk jalan-jalan sekaligus menikmati waktu istirahat yang nyaman. Selamat menjelajahi Purwokerto! #RedDoorz #RedDoorzID #RedTravelers #purwokerto #ritasupermallpurwokerto
Sehari di Purwokerto bingung mau ke mana? Eksplor Rita Supermall Purwokerto bisa menjadi salah satu pilihan yang menarik untuk kamu coba. Ada banyak aktivitas seru yang bisa dilakukan di sini, mulai dari belanja, kulineran sambil mencoba berbagai menu, bermain di Happy Time, menonton film di bioskop, atau sekadar jalan-jalan menikmati suasana mall. Setelah puas menjelajahi mall, kamu bisa beristirahat di RedDoorz near Stasiun Purwokerto 2 (DS House). Harganya mulai dari 100 ribuan saja, dengan lokasi strategis tepat di seberang pintu masuk parkir Stasiun Purwokerto, Jalan Kober, atau dekat gedung baru. Jaraknya pun hanya sekitar 3–4 menit dari Rita Supermall. Biar lebih hemat, saya sarankan pesan melalui aplikasi @RedDoorz Indonesia. Jangan lupa masukkan kode promo YUKNGINEP untuk mendapatkan diskon dan harga yang lebih menarik. Jadi, kalau sedang berkunjung ke Purwokerto, jangan lewatkan kesempatan untuk jalan-jalan sekaligus menikmati waktu istirahat yang nyaman. Selamat menjelajahi Purwokerto! #RedDoorz #RedDoorzID #RedTravelers #purwokerto #ritasupermallpurwokerto
6 months postpartum & still so grateful I found @8 Sheep Organics 🤍 I religiously used their Organic True Belly Serum + Nourishing Balm throughout my entire pregnancy, and I have zero stretch marks! Every body is different, but I truly loved making this part of my pregnancy routine & will never gate keep!! ✨🍩🤰🏼 #bellyoiling #pregnancyjourney #bellyoilroutine #babybump #8sheepsorganics
6 months postpartum & still so grateful I found @8 Sheep Organics 🤍 I religiously used their Organic True Belly Serum + Nourishing Balm throughout my entire pregnancy, and I have zero stretch marks! Every body is different, but I truly loved making this part of my pregnancy routine & will never gate keep!! ✨🍩🤰🏼 #bellyoiling #pregnancyjourney #bellyoilroutine #babybump #8sheepsorganics
Just a girl living her best ginger hair era this fall 🍂😮‍💨😍@Megalookhair @Megalookhair Beauty #megalookhair #glulesswig #lacefront #wig #wiginstall
Just a girl living her best ginger hair era this fall 🍂😮‍💨😍@Megalookhair @Megalookhair Beauty #megalookhair #glulesswig #lacefront #wig #wiginstall
#linhkhanh #bonuxinh #doboxinh #setdoxinh #dobo
#linhkhanh #bonuxinh #doboxinh #setdoxinh #dobo

About

Legal