@dramontfort: Aumenta tus niveles de testosterona de forma natural. Hombres y mujeres disminuyen su producción alrededor de los 50 años. Sigue estás recomendaciones #testosterona #energia #libido #masamuscular #dracristinamontfort

Dra Cristina Montfort
Dra Cristina Montfort
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Wednesday 15 October 2025 20:00:45 GMT
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Comments

raquel.m.s3
percy :
zinc en q horario es recomendable consumirlo
2025-10-19 12:45:58
7
fielferacon
Fielfer :
Estoy tomando 50 mg de gluconato de zinc, estará bien?
2025-10-28 19:55:37
6
celusoft
Celusoft :
te voy a dar un tip: desayuna con 4 huevos fritos en manteca de cerdo, un pedazo de carne casi cruda , queso graso y café sin azúcar . ahí tiene la materia prima para que el cuerpo produzca su propia testosterona de manera masiva..
2025-10-17 23:52:45
117
iranajerh7
iranajerh7 :
Yo hago todo eso , menos dormir bien . Tengo insomio 😩
2025-10-15 23:55:30
67
81katianar
Katiana Rodríguez :
Dormir 7 horas ? Como ?
2025-10-16 21:45:23
10
martinbarahona2
Martin Barahona :
Yo tengo 39 años y empecé con esos hábitos y mi testo subió a casi 900 ng 👍🏻
2025-10-27 22:48:13
18
dauriezequiel999
Ezequiel_♓️ :
Y si trabajo de noche
2025-11-25 22:25:53
7
arturoalvarezcastro
Arturo.AlvCas :
Dormir, ejercicio de fuerza y resistencia, vitamina D, zinc, controlar el cortisol (azúcar y carbohidratos) y nada de alcohol.
2026-02-01 13:39:54
3
starlet967
W barreto :
y si trabajo de noche y duermo de día?? ayuda s.o.s
2025-11-26 00:16:37
5
cotitis1973
Claudia Zaleta :
Pregunta para la etapa de post menopausia también esto aplica porque ya no producimos naturalmente ?
2026-01-20 19:00:13
0
nadiamezahidalgo
Nadia Meza :
Dra. Cómo se hace para dormir 9 horas que podemos tomar para poder dormir sino se me cierran los ojos. Auxilio
2026-04-21 04:02:16
0
michifus_0516
La MichiFus😻 :
Dra. buenos días ,que opina del redozinc. Espero su respuesta gracias.
2026-04-21 10:35:20
0
lord.wisdom.marca
Lord Wisdom | Marca Comercial :
Te voy a guardar
2025-10-16 02:36:31
7
yolandagalvan918
yolandagalvan918 :
para tomar vitamina d primero se debe hacer laboratorio s que demuestren la deficiencia?
2025-10-16 01:48:21
0
julioq678
julioQ :
la vitamina D3 tiene que ser si o si con k2
2025-10-16 02:45:45
10
pablo_41i94
jorge pablo :
doctora todo bien .. pero lo último no le prometo 😁
2026-04-23 02:26:34
1
jessmoctezuma5
Jesús Moctezuma :
gracias!!!!
2026-01-09 02:36:26
3
sergioivan_18
Sergio :
gracias 👏
2025-12-09 21:16:49
2
arnoldo_753
Arnoldo_753 :
en que pais te encuentras xfavor
2026-01-09 13:23:13
0
josedejesusgarcia024
Elvis :
yo 46 años átomo refresco no azúcar lo menos posible no fumo no tomo hago ejercicio de pesas y calistenia cuando puedo tomo Omega 3 sin magnesios creatina y proteína en polvo y cuido mis calorías y grasas tengo un año así y sí me siento mucho mejor mucho
2026-01-13 03:00:21
2
witoarenas0
Wito Arenas :
Dónde se encuentra ubicada?
2026-01-03 16:22:40
0
maria_jimenez681
MJ🧚‍♀️ :
Que puede decir del tribulus??
2025-10-20 16:07:32
0
tucasamas6
🏠TuCasaMas🏠 :
a ver si escuche bien tampoco alcohol😒
2025-12-16 20:41:58
0
harrynava175
harrynava175 :
Gracias por la información
2025-10-19 02:16:57
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