@yeimyserrano40: Si sientes que tu abdomen sigue caído o abultado, incluso después del posparto o una cirugía… este video es para ti 👇 No se trata de hacer cientos de abdominales tradicionales, sino de activar desde adentro y trabajar la postura. Estos 3 ejercicios te ayudarán a reconectar con tu core, mejorar tu faja abdominal y ver resultados reales 💪 Estoy buscando mujeres que quieran recuperar su abdomen, ya sea después de un procedimiento, del posparto o porque llevan tiempo entrenando sin ver cambios. Comenta “yo” si quieres ser parte de esta nueva serie de ejercicios que te van a ayudar a transformar tu abdomen desde adentro 💛 #AbdomenCaído #EjerciciosParaMujeres #RecuperaTuAbdomen #PospartoActivo #Hipopresivos

Yeimy Serrano
Yeimy Serrano
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Wednesday 15 October 2025 20:26:17 GMT
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Comments

idrospacuu
idrospacuu :
Bebé también hay que decir que tenemos lipo 🫶🏻
2025-10-16 00:28:28
1326
soy_fernanda..07
Valeska Fernanda🍒 :
Como activas el core?
2026-02-08 03:35:24
6
merybentancur
mery bentancur :
Yo
2026-03-20 04:39:11
0
kelly.salazar542
😍 Dios eres mi fortaleza 😘 :
yo quiero
2026-03-11 19:54:25
0
nicolekr32
NR👹🥷 :
yo. ya cumpli un año entrenando y aun no logro marcar mi abdomen , como sano y balanceado
2025-10-15 21:26:37
277
karina.aguila.rod
Karina Aguila 🧁 :
Deberías de hacer rutinas en youtube
2026-02-01 02:02:33
4
lorenanavarro04
Lorena Navarro :
yo quiero !!!! y necesito tuve dos bebés y tengo esa bolsita de canguro 😭 y acompleja muchooo
2025-10-16 03:25:47
39
elearmad
Elenny Arrieta :
Amiga no logro hacer la plancha invertida, haha no tengo fuerza aún
2026-03-06 18:28:12
2
hola.dennise
Hola Dennise :
Llevo años haciendo ejercicios y sólo una cirugía puede solucionarlo, me lo dijo un especialista.
2026-06-18 15:07:02
2
annafernandez05
Anna :
como es eso de activar el abdomen?
2025-12-26 22:53:08
13
yarimoroyokii72
Yarii'tza Moroyokii :
se Ben fáciles pero no lo son
2026-01-23 15:41:00
4
erikagiraldo3
🩷Erika🩷 :
El abdomen se marca en la cocina con lo q comes hay está el secreto!!!
2025-12-10 14:30:49
82
.rangel27
🦋yojainy🦋. :
Yo
2026-02-21 21:42:50
1
glowsi91
Gloria 🐰 :
a mí me quitaron una trompa del falopio y un ovario y me quedo el abdomen. bajo caído y todo feo y me cuesta verme y no tengo ningún hijo, llevo 4 años entrenando y no he podido regresar a mi estado anterior en mi abdomen, ayudamen
2025-12-11 13:07:51
6
paoladetoro
Paola Lopez :
La solución es la misma que implementaste o sea Una abdominoplastia, y, por supuesto, complementarla con todo lo que indicas en el video para mantener una rutina y el cuerpazo
2026-02-05 14:18:49
5
linamariapiedrahi13
Lina Maria Piedrahit :
Lo voy a guardar pero sé que mi pereza no me va a dejar hacerlo 😅😂😂😂😂
2025-10-20 15:37:05
8
heidyate
Heidy💠 :
Yo quieroo, tuve una bebé hace 1 ñao
2025-10-15 21:34:59
8
bymaryn7
mary :
despues de una abdominoplastia?
2026-03-05 23:43:01
1
dexydayana0
🦋Dexy valencianita de 🇻🇪 :
Yooo
2026-02-06 01:32:55
1
pily_poket
Isabel Peña77 :
yo estoy en post parto hace 9 años 😂 servirá???
2026-02-28 23:03:19
1
oriana.canizalez
Oriana Canizalez :
yoooo
2026-01-17 22:14:27
1
lili_rue07
𝕷𝖎𝖑𝖎𝖆𝖓𝖆 🖤 :
Yooo
2025-11-11 10:55:23
1
antonia.morales40
🥰🥳Elizabeth Abalos :
yo porfa
2026-01-03 12:14:24
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user13036061467140
Marta Lidia :
YO QUIERO
2026-01-07 18:12:23
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