Day 1 bukan main yaAllah berdiri, jalan, turun dan naik tangga gemetar rasa rasa mau loncat aja, pas jongkok dan sujud masyaAllah luar biasa 🥲🤣 sampe rasa panas tu otot paha
2026-05-10 05:14:02
2
cayziwa :
pada komen sakit lemes dll, aku mah biasa aja karna sedang tiduran
2025-11-29 07:05:29
275
Lina mukenje :
pemula mencoba sakit di paha kaki
2026-05-06 01:14:41
1
Nia aulia putri :
plis jelasin 3x day for 30 day mksdnya gimana,3x setiap hari selama 30hari?
2025-11-23 12:10:34
29
Icohh96 :
Baru Day ke 4 kak 😭 dan belom kuat 3x baru 2x dlu, dahh gemeter😭😭😭
2025-12-22 07:31:49
1
dayyas :
gk bisa di download ya😭
2026-06-18 10:46:13
0
MARGARET🍃🫦🤍 :
Day 3 done❤️
2026-01-05 10:21:08
1
mamahaayy :
gampang bngt liatnya panasss bngtt pas ngikutinnya 😅
2025-11-14 04:35:46
120
Husnul Khotimah :
maf pahaku ko sakit ya ..maf masih cupu tp ingin meningkatkan mada otot karena umur dah 50 lbh
2026-09-22 02:45:13
1
JELIAN G. ENANO :
masaket sa legs hehe
2025-12-04 07:23:44
8
quatzero :
Ang sakit
2026-05-17 06:59:01
1
Renny29 :
bisa buat naikin bb gak
2025-12-14 00:57:03
2
ifa :
cuma kuat 1 set,gak kuat😅
2026-09-06 00:29:01
2
🦋 :
aku baru 2 kali workout tapi yang ke 2 abis nya ga terlalu gemeter,pusing,sama mual awal workout pas udh selesai pusing+mual banget😭
2025-11-19 01:23:34
9
santi yuliza :
ini bisa buat ngecilin perut buncit gak ?
2025-12-13 02:25:53
5
Kc96 :
this really works 💪
2025-12-12 04:19:44
6
그게 사랑할 전부야 :
what is the the title of the song
2026-05-08 05:56:14
1
mawarpink :
ini bagus buat bodi atau buat ngurusin badan soalnya aku BB 44
2025-11-29 03:36:05
1
Lenakim :
day 1✅
day 2 minggu depan
2025-12-16 02:46:31
3
Aalfy 🍒 :
pedes bnget gerakan ini masyaallah 😌
2025-12-29 05:35:49
2
Penjual Es Bakar :
gilaaaa pedes bngetttt njirrr 🤣
2025-12-22 04:36:35
2
salmah_putri :
dulu awal” emng pedes tuh paha, tp kelamaan malah udh biasa sih
2025-12-10 02:15:38
4
To see more videos from user @alena_finness_home, please go to the Tikwm
homepage.