@antiburnoutlab: Tomarte las cosas de forma personal en la oficina te acaba intoxicando. Cada comentario o crítica que repites en tu cabeza agota tu energía y te hace dudar de ti mismo. Es muy importante dejar de tomarte todo como un ataque para proteger tu salud mental en el trabajo 🧠 #trabajo #saludmental #burnout #inteligenciaemocional
Yo intento que no me afecte por todos los medios, pero se me acaban las herramientas y la paciencia
2025-10-24 14:30:30
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L🪩retit🪩 :
Ufffff, me pilla este vídeo en una etapa que odio mi lugar de trabajo 😞😞😞😞
2025-10-19 18:13:39
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8803Nan :
Tu mensaje fue una señal para mi 😩
Justo eso esta pasando en mi vida y necesitaba una señal y me llego tu video a las 2am de la mañana.
Gracias 😞
2025-11-13 07:52:48
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PamYina🫧✨️ :
me afecto mucho😭
2025-10-31 16:39:18
9
Laseñoyulieta7 :
Lo estoy viviendo en mis carnes y lo estoy pasando fatal
2025-10-25 23:54:21
17
Roosaa_1 :
totalmente
2025-10-26 12:18:00
3
maribelrosales3590 :
Muchas gracias por tus palabras.
2025-12-01 16:41:36
2
Mari Cruz Campos :
Respetos a la compañera Mari Cruz
2025-10-27 13:16:42
4
Lesly :
Qué hacer si ya se está allí ? Como cambiamos ello?
2025-11-12 01:04:49
2
Lala Barona :
Yo me estoy haciendo consiente al escribir mis emociones y que es el trabajo lo que me está fechando el humor
2025-11-15 01:05:45
4
alexia :
y como se cambia eso?? me gustaría pasar del ambiente laboral,me ha cambiado hasta el carácter!! tienes libro?
2026-04-24 07:53:04
1
Tatiana :
yo renuncie 😔
2025-12-01 00:46:33
1
natasjg :
Es que yo no sé si es normal regresar a tu casa llorando todos los días después del trabajo 😖😭
2026-02-25 14:13:04
0
im.gutty :
Lo mejor es trabajar y al salir sudar del trabajo, mañana otro dia sera😂
2025-10-25 23:19:05
7
Silvia Tomás :
Me pasa todos los días
2025-10-24 18:56:58
5
elvisgchr2013 :
Y como se hace?
2025-11-20 08:23:56
1
Epistemología :
me sentía ahogada en trabajo, además de estar enferma de fibriomialgia.. y un día antes de su comida escuché a la juez que le pregunta " ..
2025-11-18 05:02:11
1
Katy Valdiviezo Zavala :
Pero si sufro abuso emocional, que se puede hacer en ese caso
2025-10-21 01:48:44
5
Zendy Zimi :
conocí al José Antonio y a la Maricruz😅😂
2025-11-20 06:46:16
1
Epistemología :
no fui a si comida en medio de horario laboral. y luego escuché un ruin comentario..
2025-11-18 05:04:27
1
Latinabycinthia🌺 :
En realidad si paso, hasta ahora me empiezo a recuperar
2025-10-20 03:31:50
3
AUTENTica SALVAje :
y cuando te vienen pensamientos de intentando buscarle explicación a las situaciones es mejor distraerse o pensar en otra cosa o simplemente aceptar lo que pasó yo estaba en un trabajo y yo no me tomaba nada personal algo cambio en mi yo no era así
2025-11-28 18:08:50
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Claudia Marcela Posso Vera :
Y como se hace para desconectar si eso te pasa?
2025-11-12 09:29:10
1
M✨ :
Que cierto me pasa!!!
2025-10-24 13:05:51
2
Step Guevara :
Gracias 🙏 tu mensaje me llegó a tiempo
2025-11-09 21:17:02
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