@hyaqoub_: تقدر تبني عضل بدون أي أدوات؟ 🤷🏽‍♂️ أكيد تقدر، إذا عرفت شلون تستخدم وزن جسمك صح 💪🏽🔥 كل تمرين له مستوى، وكل جسم له طريقته بالتطور. السر مو بالأدوات، السر بالاستمرارية 👊🏽 #calisthenics #bodyweighttraining #mobility #hamzaflex #hyaqoub_

Hamza Yaqoub | Coach
Hamza Yaqoub | Coach
Open In TikTok:
Region: KW
Monday 20 October 2025 02:09:55 GMT
218111
6737
18
868

Music

Download

Comments

fa2ha0d11
FBN❤️ :
طيب والباي؟
2025-10-20 20:18:17
2
fk_sa11
الجعفري :
كلها بيوم واحد ؟؟
2026-04-07 22:37:10
1
haedar1208
HEDR :
تمرين العقله مو احسن للضهر؟ 🤔
2025-10-20 08:11:32
9
1evl0
NGMO :
ولباي سلم لي
2026-08-16 12:52:25
0
sami_zin88
سامي زين88مقبل :
مافي زي النادي ،تمارين البيت يجيك حماس وفتره تسحب على تمارين
2025-10-27 13:59:19
4
user9629403319874
عزوز :
تمرين الظهر شنو اسمه هاذ
2026-09-13 19:54:56
0
.a0oe0
🇶🇦 :
طيب والباي ؟
2025-10-26 21:43:28
1
tlvg
AZ11 :
رهيب انت
2025-10-20 16:14:32
1
user6184388259213
user6184388259213 :
اليوم مستبشر انشاء الله دايمن
2025-10-20 10:50:00
0
mohammad0deeb
Mohammad deeb :
يااخي كتير بستفاد منك الله يجزيك الخير بحب متابعتك شكراً ل فيديوهاتك 🙏♥
2025-10-20 08:46:53
0
qasm1112233
بستان قاسم الشامي :
ما شاءالله
2025-10-20 03:11:05
0
9h.iji
هزاع :
كم عده؟
2025-11-01 15:51:01
0
omaar.89
عُمر :
🥰🥰🥰
2025-10-20 09:19:18
0
olfat914024
OLFAT 1234 :
❤❤❤❤❤❤❤❤
2025-10-20 06:42:29
0
mohammad.game3
الدارود :
🤗🤗🤗
2025-10-21 23:16:29
0
To see more videos from user @hyaqoub_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About