@huann10_: Tập nhẹ nhàng 20 rep để cảm nhận cơ, giảm chấn thương nhé #mayongchau #gym #Fitness #sciencebased #fyp

huann
huann
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 20 October 2025 11:33:00 GMT
68079
2048
59
186

Music

Download

Comments

huyhakyno.com
doYa_hy.21 :
Giống tận 67,36%🙏🙏🙏🔥🔥🔥
2025-10-20 11:36:13
32
t.hieeeus
Hiếu :
Em tập iliac lat pulldown thay cho bài S/A pull over được ko ạ tại vì nó cùng phương sagital
2025-10-20 12:42:13
3
tranluongminhduc
Trần Minh Đức :
rep 1:1
2025-10-20 11:54:18
1
det._2010
Bi :
67,67% accuracy
2025-10-20 12:05:14
1
tranhoaibao1
Beptid🌲 :
Nhìn quen quen ta
2025-10-20 12:26:47
2
sciencebasedlifter69
Tyler :
40-35-30-25-20 ✌😔
2025-10-20 22:15:12
1
thuyquanluctui1836
Đầu lạnh hơn dái :
set 1 20 set 2 20 set 3 20 set 4 20
2025-10-20 15:26:15
1
truongkhanhtoan03
Toan.lifthehe :
:))))😭😭😭😭 lạy bố
2025-10-20 12:41:52
1
nguoihobbit
Sơ Hở Là Mất Tạ :
@Sơ Hở Là Mất Tạ: Có tố chất tiếp tục phát huy nhé
2025-10-21 02:18:02
12
lifttilldeath
Meaningless? :
Sợ tạ nhẹ lắm🥀💔 chỉ dám tập nặng thôi
2025-10-20 14:01:37
0
qyduc05
Quý Đức :
chịu bố
2025-10-20 12:08:02
1
ydmartinez.17
pig’s foot 🦧 :
cap note thêm 4 set nữa 🤓
2025-10-20 11:48:30
1
kienb2511
Kiên :
bro split final boss
2025-10-21 00:23:02
2
dautrocvuotkeo78
dautrocvuotkeo78 :
Dùng đà là sao thế các bro , mình newbie ạ 😁
2025-10-28 14:21:32
0
phu2052
okrv nhat :
21 rep tạ nặng mới cảm giác được cơn đau
2025-10-22 05:23:07
0
trwz._n4m
Trwz._n4m :
Đến Ạ 😆
2025-10-23 06:28:17
1
phng.nam.no.lats
Phương Nam :
25 20 15 10 đâu
2025-11-03 06:05:09
0
bell0topu
nvhieu :
mấy ông cháu còn non ham tạ nặng để rồi chấn thương , cứ tập 4x 30 25 20 20 ư🤫🤫🤫
2025-10-20 12:21:13
4
iamsigma991
lovedoggy :
thua
2025-10-20 15:03:08
0
denongod
Bảo bối :
Nói thế thì phải chịuuu
2025-10-21 01:49:34
0
_tahn.tun
Nguyễn Thanh Tuấn :
Bài 2, 4 set mỗi set 20 cái p k ạ 😂
2025-10-20 15:13:24
0
squash693
mom's spaghetti :
tính ra bài kéo như đầu vid k tệ đâu ông kéo như thế dc thuần frontal plane hơn á
2025-10-25 15:41:11
0
ngggly9
Keep moving :
Mấy og cháu
2025-10-20 15:15:25
0
bgdftdet7657584216
. :
vào đây anh chỉ cho tập 4x20
2025-10-20 12:45:48
1
kedaoutmeta17
P.Doanh :
Tập chậm nhìn ngầu hơn mấy con gà biết gì
2025-10-20 14:11:56
0
To see more videos from user @huann10_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About