t chỉ cần 1tuan thoi hoặc k cần nx 3day t giảm 10kg r ((=
2025-10-20 13:27:24
2205
⋆. 𐙚 ˚Little Aris 🦅🍭 :
Ngoài nhảy dây ra b còn tập gì nữa k ạ
2025-11-10 05:14:13
80
Kaka :
nhảy dây có giảm mỡ bụng kh ạ
2026-06-11 12:23:27
0
Buồnđáinênhơivội :
Đau bắp chân
2026-06-10 14:55:32
0
cục ba rọi của ank✨ :
cậu cao mét mấy thế
2026-04-07 10:06:05
51
🍭 :
mình lập nhóm ở mess giảm cân và nhắc nhau tập nếu các cậu mún vô thì ib hoặc tim comment tui tự tìm tới 😘
2026-05-22 16:49:46
2
Mai hằng :
Không biết mọi người như nào tui cứ phải nhảy 3000 cái trở lên tui mới thấy đã. Trước tui toàn nhảy 9-1nghin cái lận. Hôm nào hăng thì 11-12nghìn trong tầm 2 tiếng. Nhảy nhọc thì nghỉ tý lại nhảy.
2026-01-02 11:08:12
80
🤧 :
t ctrai full 1 tuần đb+thâm hụt calo từ 85kg còn 63kg :))
2026-02-20 14:27:26
22
kiều kiều là cô bé ngôk🥵🫦 :
có bị xệ v1 với bắp chân to ko ạ
2026-06-10 16:18:23
0
Ngọc☘️hà ☘️91 :
Tui nhảy sợ v1 nó sệ mấy bà ơi
2026-01-15 14:39:19
345
Kim Young :
Hỏi nha nhảy dây đốt mỡ có đốt cơ ko ạ
2026-06-11 04:32:39
1
hagiang :
chị cho e xin mấy bài tập trc khi nhảy vs mấy bài giãn cơ sau khi nhảy vs
2026-03-27 11:15:22
37
_ahn.soc :
cần giãn cơ k ạ
2025-10-26 04:28:32
0
đỗ đhoc ăn chay 5 tháng :
b nhảy số cái nthe từ 75-54kg k thay đổi hả b. Nhảy như thế nó có chững k b, kiểu cơ thể quen vs cường độ ý ấy b
2025-10-20 17:11:27
12
kjh. :
bà giảm trong bao lâu vậy
2025-10-30 16:18:19
8
ッ𝙞𝙚𝙪𝙉.𝙝𝙤𝙖_𝙬𝙤𝙣𝙝𝙚𝙚ッ :
ủa nhảy dây là giảm đc hả??
2026-03-05 14:42:12
5
⚔️ :
Mất bao lâu để về số cân như vậy ạ
2026-04-09 03:33:02
0
Đặng Vi :
sáng hay chiều nhảy ạ :)) nên bắt đầu như nào e sợ nhảy sai bị sao về ng
2025-10-21 05:41:31
18
hoangthuy. :
chị cao bn vậy ạb
2026-05-09 01:46:43
0
Trịnh Giang 💓 :
trc mỗi tối tôi nhảy 2000 cái trong vòng 1,5 tháng mà k thấy giảm mb ah.Tôu ăn cx ít, chắc kiểu ms sẽ gọn hơn chút th.H lại kiên trì lại,kbt nhảy liên tục có giảm k,chứ nản quá
2026-05-14 04:20:35
5
basic :
t 3 tháng giảm đc 19kg nay -)))
2026-04-13 14:25:19
4
Thảo Nguyên Ever :
nhảy bao lâu/ ngày ạ?
2026-04-01 14:07:53
0
nào về 54kg đổi tên :
tập bao nhiêu lâu thế chị
2026-04-02 10:21:03
0
Cún yeuu :
chị cao mét bnh z
2026-03-30 09:50:41
0
phờ ong. :
75 j v đùa à xinh vch
2026-03-03 18:36:15
0
To see more videos from user @thaophuongle224, please go to the Tikwm
homepage.