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@melrobbins: You're not just stressed, you're overwhelmed. And you need to know the difference... Here’s the difference: Stress is pressure: a busy day, the deadlines, the go, go, go. Overwhelm is when that pressure builds and builds until you can’t think straight, prioritize, or even start. You just freeze. And today’s episode of The Mel Robbins Podcast, I’m breaking down what you need to do when you’re feeling overwhelmed, unmotivated, and burnt out. 🎧 “If You’re Feeling Overwhelmed, You Need to Hear This.” Listen now or watch on YouTube - search “The Mel Robbins Podcast Overwhelm.” #melrobbins #melrobbinspodcast #stress #overwhelm

Mel Robbins
Mel Robbins
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Region: US
Monday 20 October 2025 15:44:11 GMT
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Comments

aluber
Anna Luber :
so how do you fix this?
2025-10-21 20:31:08
3
luvingone30
LuvingOne30 :
When you feel numb is that overwhelm?
2025-10-20 16:32:01
52
michelleswann529
Michelle Swann :
I live in a constant state of overwhelm..
2025-10-20 15:56:36
222
eccentricliliancarol27
eccentricliliancarol :
being overwhelmed is the worst
2025-10-20 18:53:57
93
its_ah_myay
its_ah_myay :
Chronically feeling overwhelmed and stressed…
2025-10-21 03:05:31
9
jlchronicles
JL Chronicles 🇨🇦 :
Stress has direction. Overwhelm has noise.
2025-10-21 10:51:36
18
lette039
Lette :
that makes so much sense to me now thank you for explaining it so well .
2025-10-20 20:09:36
7
salpalml3
salpalm :
maybe I feel pressured by society 😔
2025-10-21 03:22:42
5
umeshmoramudali
Umesh Moramudali :
Brilliantly explained
2025-10-20 22:02:38
0
mgillis
Matt Gillis :
There’s a difference between that “pressure that motivates” and the kind that crushes you. A little stress can sharpen focus and get things moving, but when it piles up without a break, it stops being helpful and just becomes weight. It’s all about managing the buildup before it turns into overwhelm.
2025-10-21 03:39:35
12
meg_notthestallion
MC :
Drowning in overwhelm
2025-10-22 02:22:41
1
krazyk.99
K.Rose :
Hard to distinguish the two because stress & being overwhelmed can go back & forth. And yes, go go go and unable to prioritize is interchangeable at times.
2025-10-20 17:12:33
21
businesscreationcoach
Tammy Green :
I feel like my brain switches off and I can't focus, prioritise or take action.
2025-10-21 07:59:40
13
karcnaj
Kar C Naj :
I’ve been living in a constant state of overwhelmness
2025-10-20 19:06:32
7
tb42180
Tara :
100% overwhelmed 😔
2025-10-21 01:30:31
7
nancy1999_2000
Nancy🥰🥰 :
I really needed to hear this, this Monday morning ..thank you ❤
2025-10-20 16:11:04
8
angela77272
Angela7727119 :
Agree
2025-10-23 22:46:04
2
tarynmrogers
Taryn Miller Rogers :
💯 overwhelmed. Now what do we do? 😢
2025-10-29 19:53:50
4
inspired1994
Inspired!!! :
Thank you for sharing this difference, makes it clearer.
2025-10-22 22:07:15
1
sherylsiegel7
sherylsiegel7 :
Amine
2025-10-22 13:07:20
1
attracta.yoga
Attracta || Yoga & Wellness :
Both. I feel both😭
2025-11-17 18:19:54
1
kim1973981
Kim1973 :
So what can we do about it?
2025-10-22 00:26:21
1
breakalp3t5
mentalloaddump :
Unloading comes before productivity.
2026-01-30 00:06:30
1
glemym
Glemy :
That was me this morning
2025-10-22 02:56:44
1
monumberone
Mo1 :
Great explanation 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
2025-10-31 18:42:09
1
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UK #London #BritishCelebrities #RoyalFamily #PrinceHarry #MeghanMarkle #BritishCulture #Adele #EdSheeran #England #France #Paris #FrenchCelebrities #EiffelTower #FrenchStyle #FrenchMusic #Mbappe #Zidane #FrenchVibes #Russia #Moscow #Putin #RussianCulture #RussianMusic #SlavicBeauty #RussiaToday #EasternEurope #RussianStars #USA #Hollywood #AmericanCelebrities #TaylorSwift #SelenaGomez #JustinBieber #Beyonce #BillieEilish #ElonMusk
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COTTAGE PIE ALL’ITALIANA Una rivisitazione tutta nostra del classico sfornato britannico, tradizionalmente preparato con un ragù di carne macinata e verdure sormontato da mashed potatoes. Oggi ho voluto utilizzare tutti gli ingredienti di stagione, zucca Mantovana, funghi cardoncelli, cime di rapa, carote di Polignano. Uno spezzatino al vino rosso, sormontato da un purè di zucca mantovana, per un piatto unico che vi svolta le serate autunnali. Ingredienti: 1kg di reale di manzo Olio extra vergine d’oliva @colavita qb. 500ml di barbera d’asti 8-9 bacche di ginepro 4 carote di Polignano 200g cime di rapa 200g patate novelle 300g funghi cardoncelli Sale e pepe qb. 1 cucchiaio di amido di mais 300ml di brodo di pollo/manzo 1 zucca mantovana 3 spicchi d’aglio 50gr di burro Noce moscata qb. Alloro Salvia e rosmarino qb. Procedimento: Per prima cosa, la marinatura della carne, preparata il giorno prima sicuramente risulterà ancora più buona. Tagliate il reale in pezzi abbastanza grandi e mettetelo a marinare con il vino rosso, le erbe e le bacche di ginepro, coperto in frigorifero. Una volta marinata, rimuovetela dal liquidò di marinatura ed asciugatela per bene. Rosolatela in tegame con un giro abbondante di olio extravergine d’oliva @colavita, fino a quando non prenderà un bel colore ambrato. Mettete da parte. Nello stesso fondo, dove c’è tutto il sapore, unite le verdure tagliate a pezzi grandi e lasciate colorire anche loro. Aggiungete ora l’amido di mais e fatelo colorire un po. Unite qualche erba ed il liquido di marinatura, che deve sfumare. Coprite con il brodo di carne e ti aggiungete la carne. Portate a cottura coperto per almeno 2/3 ore, la carne deve sfilacciarsi e risultare tenerissima. A quasi fine cottura aggiungete anche le cime di rapa che daranno un bel contrasto di gusto e colore. Nel frattempo preparate la zucca mantovana, tagliata in pezzi grandi e privata dei semi. Disponete su una teglia con l’olio extra vergine d’oliva, il sale, il pepe e tutte le erbe aromatiche. Coprite con carta forno ed alluminio e lasciate cuocere in forno per 1 ora circa, fino a quando non sarà bella fondente. Potete schiacciarla, privandola della buccia, allo schiaccia patate, per poter fare un purè. Aggiungete del burro a fiocchetti ed amalgamate. Mettete in sac a poche. Adesso potete decorare lo spezzatino, ormai cotto e lasciato stemperare un secondo, con tutto il pure di zucca, creando una bellissima decorazione. Andate in forno a 190gradi per altri 25/30 minuti, fino a quando la superficie non è ben dorata. Servite caldo. #adv #colavita #cottagepie
COTTAGE PIE ALL’ITALIANA Una rivisitazione tutta nostra del classico sfornato britannico, tradizionalmente preparato con un ragù di carne macinata e verdure sormontato da mashed potatoes. Oggi ho voluto utilizzare tutti gli ingredienti di stagione, zucca Mantovana, funghi cardoncelli, cime di rapa, carote di Polignano. Uno spezzatino al vino rosso, sormontato da un purè di zucca mantovana, per un piatto unico che vi svolta le serate autunnali. Ingredienti: 1kg di reale di manzo Olio extra vergine d’oliva @colavita qb. 500ml di barbera d’asti 8-9 bacche di ginepro 4 carote di Polignano 200g cime di rapa 200g patate novelle 300g funghi cardoncelli Sale e pepe qb. 1 cucchiaio di amido di mais 300ml di brodo di pollo/manzo 1 zucca mantovana 3 spicchi d’aglio 50gr di burro Noce moscata qb. Alloro Salvia e rosmarino qb. Procedimento: Per prima cosa, la marinatura della carne, preparata il giorno prima sicuramente risulterà ancora più buona. Tagliate il reale in pezzi abbastanza grandi e mettetelo a marinare con il vino rosso, le erbe e le bacche di ginepro, coperto in frigorifero. Una volta marinata, rimuovetela dal liquidò di marinatura ed asciugatela per bene. Rosolatela in tegame con un giro abbondante di olio extravergine d’oliva @colavita, fino a quando non prenderà un bel colore ambrato. Mettete da parte. Nello stesso fondo, dove c’è tutto il sapore, unite le verdure tagliate a pezzi grandi e lasciate colorire anche loro. Aggiungete ora l’amido di mais e fatelo colorire un po. Unite qualche erba ed il liquido di marinatura, che deve sfumare. Coprite con il brodo di carne e ti aggiungete la carne. Portate a cottura coperto per almeno 2/3 ore, la carne deve sfilacciarsi e risultare tenerissima. A quasi fine cottura aggiungete anche le cime di rapa che daranno un bel contrasto di gusto e colore. Nel frattempo preparate la zucca mantovana, tagliata in pezzi grandi e privata dei semi. Disponete su una teglia con l’olio extra vergine d’oliva, il sale, il pepe e tutte le erbe aromatiche. Coprite con carta forno ed alluminio e lasciate cuocere in forno per 1 ora circa, fino a quando non sarà bella fondente. Potete schiacciarla, privandola della buccia, allo schiaccia patate, per poter fare un purè. Aggiungete del burro a fiocchetti ed amalgamate. Mettete in sac a poche. Adesso potete decorare lo spezzatino, ormai cotto e lasciato stemperare un secondo, con tutto il pure di zucca, creando una bellissima decorazione. Andate in forno a 190gradi per altri 25/30 minuti, fino a quando la superficie non è ben dorata. Servite caldo. #adv #colavita #cottagepie
From villains to pop stars, the Descendants soundtrack gave us some seriously unforgettable songs! 🔥🎶 #Descendants #Disney #DisneyMusic #DescendantsSongs #DisneyChannel
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AP Mari Jan hai 🫠🫂💗#unfreezemyacount #fypviraltiktok🖤シ゚☆♡ #viewsproblem #aestheticvibes
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a, me costó hacer el final xD Pero si revivo por gojou xD
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