mayarasantosfit
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Monday 20 October 2025 20:47:18 GMT
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Comments
𝑹𝒂𝒇𝒂 :
amg vc faz esse treino já faz qnt tempo??, e cmç a ter resultado com quanto tempo
2025-10-22 01:51:40
17
grazielly lopes :
tenho o abdômen perfeito e não treino abdômen, creio que seja genética 😅
2025-10-22 00:24:20
4
_isalinda🧜🏻♀️ :
eu sinto tanto a lombar 😭
2025-10-21 04:14:10
317
Thalía💫 :
tem risco de ficar quadrada? quero um que destaque cintura, medo de ficar quadrada ja que nao tenho mta cintura 😭
2026-01-20 04:34:24
123
Rayssa Cazano :
Amiga, é certo fazer todos os dias ? o abdômen
2026-01-31 16:28:30
11
Ju :
Gente abdômen se constrói na cozinha, academia é só um complemento!!
2026-03-17 12:57:13
5
Michelly Souza :
Pode treinar abdômen 3 vezes na semana ?
2026-01-14 22:29:31
1
SÀntos Douglas :
Quanto de altura tem a Mayara?😳
2025-10-20 22:09:13
18
🩸 :
gente, não dá pra treinar abdômen quando se quer ganhar massa né? 🕊
2025-10-21 20:49:48
6
Maria Clara Rosa :
todos em um dia?Ou pode dividi-los entre os três dias?
2025-10-21 02:11:37
68
duda pimenta :
Quanto tempo descanso?
2026-01-09 21:10:21
2
sayane 🧜♀️ :
já salvei para fazer
2025-10-21 21:03:10
3
bfercanti :
Mayara fala da sua alimentação e como concilia ela com os treinos, se faz dieta… 🥰🥰
2025-11-24 13:53:13
3
ferreirajessy :
Faz tudo conjugado ou pode fazer com descanso?
2025-11-07 10:41:39
1
thalyla_ :
Vc treina assim quando vai fazer posterior? Ou treina só ele ?
2026-01-14 17:24:33
1
marii.cespede :
tem que ser um dia só pra abdômen??
2026-01-22 02:05:22
0
Letícia :
May quem monta seus treinos ?? Lança um de quadríceps
2025-10-21 10:15:33
0
Hemilly Alencar ✨ :
Perfeitaaa
2025-11-29 17:19:57
1
kaaboySamuel Baez :
Hola buenos días señorita como está esa belleza saludos 🥰🥰🥰🥰🥰
2026-03-19 09:06:28
1
agiovanazen :
Oxe vey kkkk pensei q era a Cinthia Cruz
2025-10-22 11:39:18
3
Rodrigues :
Vou começar amanhã,final de dezembro volta aqui .😌
2025-10-22 00:26:02
1
joybadia :
Prometaaa
2025-10-21 01:04:35
4
gatinhanour :
Gnt eu estava pensando em fazer 6 exércitos para abdômen, mas no Google diz que é desnecessário, e verdade? Tem que ser menos?
2026-07-14 15:58:09
0
Karolina Coelho :
Se treina abdômen mesmo quando emagrecer?
2026-06-17 21:24:25
2
camargoox :
pode fazer após o parto com diástase?
2026-06-18 23:40:36
0
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