hip trust makinesi var (smith değiş) ama ön bacağıma vuruyor nedense :(
2025-10-26 16:13:21
0
yarali ceylan :
Asıl zevkli olan hipthrustttt
2025-10-21 14:23:07
400
iremdky :
Antrenmanın en keyifli kısmı ya boş smith machine bulursak 128 set yaparız mesela🫠🙂↔
2025-10-21 12:31:05
289
Tuğçe :
Ya nolur cevap ben kalça büyütmek istiyorum amaaa kilo vermişim 1.73 boy 57 kiloyum kalça için kilo almam gerek dimi kal fazlası mı almalıyım proteini falan hep tutturuyorum aslında kalça nasıl büyütülür ama bel kalınlaşmadan
2025-10-21 10:44:05
7
✨ :
Sizinde ağırlığı koyduğunuz kısım sonrasında morarıyor muuuuu acabaa
2025-11-26 23:29:36
10
rami.tea_a :
Cidden ya
2025-11-18 11:36:15
0
eyyokee :
nasil yani kalca-bacak gununun en zevkli hareketi degil miydi
2025-11-17 18:22:48
4
⭐️ :
En kötüsü dumbell ı taşımak nasıl alıp koyuyorsun ya üstüne ben 15 kg fazla taşıyamıyorum 😂
2025-12-07 09:09:08
1
Ahsenimsi :
Tam set bittiğinde yanma hissettiğinde dinlenmek için oturamamak bile zevk veriyor… bağımlısıyız
2025-10-21 17:57:47
39
nazrinnn99 :
gelen uyku
2025-10-21 17:45:54
12
Selenayy_ :
ayy abi gerçekten
2025-10-21 14:37:42
2
nurbeyzapehlivan :
Bss den salonu terk ederiz mesela
2025-10-23 09:56:31
2
ihtiras’🦢 :
152.30 atıyorum🥳
2025-10-23 03:57:49
2
ℰ :
Onu nasıl koyuyoruz mesela yani
2025-10-22 18:11:29
2
kxbleee :
Helal olsun sis 🫡
2025-11-04 18:23:56
1
iambetus :
hip trust 120 ile 140 kg arası giriyorum gözümde o kadar büyüyor ki ciddi
2025-10-23 13:35:21
1
kız neşesii :
Ben asıl hip thrusttan zevk alıyorum ya neden acaba bağımlılık yapıyor
2025-11-06 10:35:30
2
Sude :
Bu yüzden en son yapıyorum
2025-10-21 18:59:05
1
berna :
Ameliyat olmadan önce en sevdiğim haraketti 🥲
2025-10-21 09:08:52
1
Tuğçe :
Aynısı ya
2025-10-21 10:42:40
0
sema🦂 :
En zevklisi ooooo
2025-11-18 12:07:33
0
Doğa :
Ya ben bu hareketi yapmak istiyorum sanrırım kalça için en etkili hareket bu fakat duruşumun nasil olmasi gerektiği ve benzeri şeyleri bilmiyorum doğru yapmak istiyorum
2025-10-22 14:02:14
0
🐆YagmurAkpnr🐆 :
Bel ve boyun fıtığım var bu hareketleri yapabilir miyim acaba
2025-11-27 10:53:46
0
iremesen :
Hip thrust bitince antreman biter benim içinde gerisi incik boncuk 😅
2025-12-15 18:24:40
1
To see more videos from user @burcumulbay, please go to the Tikwm
homepage.