anciosa pela parte dois e vou colocar em prática 😁
2025-10-21 15:22:10
3
Josy Santos61916 :
como saber o tanto de calorias cada alimento, tipo comi um pão qnts de calorias vou saber q tem ali
2025-10-22 10:17:16
1
Fran :
boa noite pra vc obrigado pela as dicas
2025-12-19 02:12:26
1
Closet Minimalista :
Cariani é um dos melhores profissionais .
2025-12-19 21:21:26
1
Cortes Fit :
gordura localizada é muito difícil de sair, tô lutando pra tirar
2025-10-21 13:52:14
2
Flavia Juliana :
se parar de comer doces, mas colocar açúcar só no café uma vez por dia
tem problema?
2025-11-15 15:53:48
0
Süzih_reis :
Top 🥰
2025-10-21 15:37:29
1
Entre uma Coisa e Outra. :
Estou 3 dias com alimentação limpa, uma dor zinha de cabeça chata ☺
2025-10-25 01:30:30
1
alinesoaressantosfsa :
Meu caso.
2025-10-23 18:30:27
0
Dessa :
Isso é uma grande verdade estou a 3 mês comendo limpo , evitando açúcar , e conseguir perde 6 kilos , meta perde mais , mas de forma saudável é perfeito
2025-12-03 14:55:31
0
Juliana Pessoa :
😁😁😁
2025-10-22 08:29:29
1
Süzih_reis :
👏👏👏👏
2025-10-21 15:37:23
1
Karla Monteiro :
🥰🥰🥰
2025-10-24 07:40:44
0
michelle miih :
🥰🥰🥰
2025-11-08 03:56:44
0
Asfhjkigecnv tu b :
😂😂😂
2025-11-24 07:31:16
0
Vanessa Waldorff :
Tava certinha na dieta e caí na tentação de comer um bolo de pote duplo ninho no pós almoço 😅
2025-10-22 16:55:53
1
Alexandre Maza :
não fez sentido o que o Cariano falou. independente se você comer flexível ou uma dieta focada, o que vai fazer perder gordura de forma geral é o déficit calórico. ele viajou.
2025-10-22 00:42:58
1
fernandacustodio80 :
Silêncio estou estudando 📖
2025-10-25 19:52:34
0
tacy Souza :
eu gosto de treinar de manhã à tarde me dá preguiça mas agora vou começar a fazer dois treinos para ver se meu bucho sai kkk
2025-10-27 13:47:30
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Ricardo almeida :
Pra perde o pneu salada e proteína serve ?
2025-12-19 00:38:46
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