@shahds9999: اول شي نسلق البطاطس *استخدمت وحده بالسلطه * بعد ماتجهز البطاطس اقطعهم شرايح واهرسهم احط فوقهم بخاخ الزيت - بابريكا - فلفل اسود - ملح - بهارات ايطاليه واحطها بالفرن النار اللي فوق لين يتحمر البطاطس ١٥٠ جرام صدر دجاج معه : ملعقه زبادي - ليمون - ملح - فلفل اسود - بهارات ايطاليه - بابريكا بالصحن : خس 🥬 خيار 🥒 شبت 🌿 فوقهم الدجاج والبطاطس بعد ماجهزو ✨ صوص السلطه : زبادي يوناني كامل - نص ليمون - ملح وفلفل اسود #وجبات_صحية #سلطات #ساندوتش #اكل #اكل_صحي

شهدز🕊✨
شهدز🕊✨
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 21 October 2025 19:45:09 GMT
672507
22391
116
4395

Music

Download

Comments

user5413261594942
🎀متفائلة بالله🎀 :
ماهوا الشبت
2025-11-01 15:30:49
0
sigsjshshs
🕯️ :
والي مايقدر يأكل بطاط اش يسوي 😞
2025-12-16 15:03:09
2
86d.9
86d.9 :
هل تاثر على دايت
2025-12-05 07:44:39
1
ftwm67
فطوم | 𝐹𝐴𝑇𝑀𝐴 🫧✨️ :
شكراااا كنت احتاجها ابدعتي اكيد بتكون لذيذه 😋💓
2025-10-29 10:51:53
2
r.9..m
R.9..m :
كيف اعرف اطبخ لي في الدايت
2025-12-17 22:25:29
0
lp18752
lᴉpᴉɐ :
عادي ابدل الزبادي اليوناني بزبادي عادي؟
2026-03-10 16:50:15
0
amal19944a
amal 🇸🇦🏋🏻‍♀️🌊 :
الدجاج مع الخيار زناخه استغفر الله مافي بديل
2026-01-18 08:15:45
0
x93ii3
🍒 :
الحين تحسبون السلطات بدون اضافات والخضار ولا لا فهموني😔؟؟؟
2026-01-16 13:31:31
0
l6995945
LOJAIN .🇵🇸 :
الزبادي اليوناني هو نفسو الزبادي العادي ولا مختلف عنه ؟؟
2025-11-13 22:33:35
0
.g_7xi
M :
يصير استغني عن الدجاج واخلي بس بطاطا؟
2025-12-30 06:40:45
0
7a.l1a
حــلــى :
اقدر اسكب الشبت؟
2026-01-17 07:53:10
0
aa...964
علاية :
عادي مع صوص اخلي مايونيز
2025-11-20 06:42:28
0
dana_._96
dana__ :
عاشت ايدج اليوم أسويها على الغداء
2025-12-01 06:52:34
0
heyyooo_123
yo :
والله انش كفو
2026-01-03 12:30:55
1
by_hadeell
H :
واللي مايأكل دجاج وش يستبدله😢
2026-01-06 22:16:38
0
merhan839
YAQEEN SAFAN🌼 :
بجربها باجر😍😍
2026-01-12 20:38:39
1
ii_1ed
w :
ايش الفرق بين السعرات والكالوري؟
2025-12-24 18:04:47
0
yil_l8
ً :
بسوي الطريقه بس بستبدل طريقت الدجاج الي هو اسوي بتاوه بسويه بالفرن احس احسن❤
2025-11-08 13:52:04
2
exorai
كيونا آوني. :
شكرا راح اسويها 🥺
2025-12-02 17:35:03
1
moonnoon_13
moonnoon_13 :
شكرًا👏👏
2025-12-01 05:07:46
1
ranem8900
رنيم :
بجربها اليوم 😍😍😍
2025-11-20 09:45:34
1
rose_oman7
Eng.noor :
بجربها في اليوم الي اكل فيه كارب 😍
2025-10-26 19:10:11
3
shahd.200551
شهد :
الله يسعددددكك بالله استمري على هذا الشرح النظيف والوصفات 🥹🥹🩷
2025-11-05 10:19:42
0
vampiregirleating
vampiregirleating :
حجربها بدون الخيار واخلي بمكانه جرجير
2025-11-17 17:29:42
1
To see more videos from user @shahds9999, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About