@farahtips: و لو تبغي تزيدي مرونة حوضك تقدري تعمليهم لمدة دقيقتين كل يوم و حتلاقي فرق بعد فترة في اداء تمارينك 😍♥️ #تمرين #مرونة #حياة #وعي #رياضة

Farah
Farah
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 21 October 2025 20:29:39 GMT
794403
23381
134
5379

Music

Download

Comments

truluve
Twfeeq :
هل لها تأثير على حاجاااات تانية،
2025-10-22 03:11:48
30
sailor4550
sailor4550 :
ماشاء الله مهتمه بنفسها اخبرها وانا اول متوسط والحين أنا مهندس ومتزوج وعندي 3 عيال
2025-10-22 16:42:40
7
ash_3b
Ⓐsh :
تنفع للحامل تستمر فيها 🙂 لاني كنت اسوي هالنوع من التمارين والان وقفت
2025-10-22 02:35:03
4
tu8619
t :
طبيعي الالم اذا سويت هذي الإطالة ؟
2025-11-30 23:00:55
9
assom329
Asma :
اول تمرين لمن اسويه فجاه يجيني نغزه فنص ركبتي ☹
2025-10-23 14:21:17
4
mo0on052
Moon :
عجزت افهم شعور الاطاله او الاحتراق العضلي
2025-11-29 17:51:23
2
vip999369
الحنونه 🇺🇸 :
شكرا عزيزتي 💕
2025-12-23 12:30:46
1
36r_36r
36r✨🇸🇦 :
يختي الله يسعدك شرحك واضح وحسابك مفيد جدا♥
2025-10-22 09:06:51
4
fodder78
. :
تاثر على الرحم المتدلي
2025-11-22 10:25:38
1
s641094
S :
👍بطله
2025-10-23 12:31:52
1
umaliumali771
umaliumali771 :
يفيد في حالة نزول المثانه البسيط
2025-12-08 16:12:24
1
oqeed19
Deem :
وينك عني من زمان😭
2025-10-25 04:14:08
1
aanwarbas
٧١٦ نعماني :
شكرا. بسوى تمرين
2025-10-27 10:20:22
1
redkaczdnze
ELEGANT 💛 :
حلو كل شئ 90 درجة
2025-10-28 09:10:30
1
aamal660
Amal Mohammed :
ينفع للانفصال العضلي؟
2025-12-14 22:25:04
1
rabaheoh7cb
rabaheoh7cb :
ما في أطيب من التسعين درجة 🥰
2025-10-29 03:06:07
1
.wz3g
_غافـل『⃝ :
هههههه سويتها من اول مره
2025-12-05 21:58:06
1
m_na450
❥ :
تم اذا صحيت بسويهاا ذكريني
2025-11-19 06:24:42
2
espejisma
َ :
ياويلي لو تشوفني امي اسويها
2025-11-04 09:04:40
1
youssefbht25
YoussefBTH🇸🇦 :
وارم
2025-11-08 11:00:24
1
renad1421x
Renad :
اقدر اسوي تمارين اطاله على طول يعني بشكل يومي بعيد عن الرياضه لان احس بشعور ان جسمي مشدود كامل ماعندي مرونه
2025-10-31 03:52:10
0
j24.m
AJM💓 :
بططططلة ماشاءالله 🥹
2025-10-23 06:53:04
1
maisa.mohamed63
وردة نرجس🔥♥ :
تحدثي عن تمرين كيجل ❤😘
2025-11-05 22:57:41
1
mamsha241
Mamsha :
محتاجة كثير تمارين اطالة الكاحل لان كعبي دايم يرتفع عن الارض ف اغلب التمارين 😥
2025-10-22 09:30:41
1
moha1100118
ٓ :
ماشاء الله عليك
2025-10-21 20:40:19
0
To see more videos from user @farahtips, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About