@furajedzenia: AirFrykasy odcinek 4 - serowo-brokułowe kuleczki 🥦 Zdrowa przekąska 😍 Składniki: •200g brokułu •100g serka ziołowego •100g mozzarelli •1 jajko •pół łyżeczki czosnku •szczypta soli ziołowej Do obtoczenia: •20g parmezanu 1️⃣ Surowy brokuł drobno siekamy. 2️⃣ Dodajemy do niego serek, starta mozzarellę, jajko i przeprawy. Dokładnie mieszamy. 3️⃣ Formujemy kulki, obtaczamy je w parmezanie. 4️⃣ W moim airfryerze piekłam je 13 minut w 200 stopniach. 1 sztuka z 11: 61 kcal B:5,6g T:3,7g W:1,5g #furajedzenia #broccoli #brokuły