@ngocphucutiii432: Năm sau chập nx haa #xuhuonggggggggggggggggg #khmer #xuhuong #kathinakhmer

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Wednesday 22 October 2025 15:06:51 GMT

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Hongthuy1980 :

🥰🥰🥰❤️❤️❤️xuất sắt ❤️❤️❤

2025-10-24 10:10:20

1

Mphuocꐦ :

có cj xuân cj tiền cj thảo cj Quân nữa kì

2026-05-31 15:39:17

0

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ENSALADA TIBIA DE BRÓCOLI Si quieres aprender a comer más vegetales de forma sencilla, sin complicaciones, con distintas recetas a un mismo vegetal, al mismo tiempo que mejoras tu microbiota intestinal; TENGO UN RECETARIO que puede ayudarte a que COMER VERDURAS SEA UN GOZO y no un tedio. Puedes encontrarlo en el link de mi biografía. El brócoli crudo definitivamente es mi forma favorita de comer brócoli. Es importante que sea un brócoli muy fresco, verde brillante y que no esté empezando a ponerse amarillo. El brócoli tiene mucho azufre y es responsable de su olor característico, especialmente cuando se cocina, pero crudo no se siente y mucho menos sabe. Esta ensalada sirve para acompañar algún tofu marinado no tan dulce, pescado, pollo o simplemente para disfrutar solito. INGREDIENTES 1 cabeza de brócoli chico con todo y tallo ¼ de taza de cebolla morada o blanca picada finamente De ¼ a ½ taza de arándanos deshidratados Crocantes ¼ de taza de almendras ¼ de taza semillas de calabaza 1 cda de miel maple 1 cda de soya o salsa tamari ½ cda de paprika ahumada o normal Aderezo 2 cdas de aceite de oliva 3 cdas de mayonesa vegana (o normal) O yogurt tipo griego 1.5 cdas de vinagre de manzana 2 cditas de mostaza dijon rústica Opcional: 1 diente de ajo rallado en el aderezo o si quieres un sabor menos fuerte, mézclalo en las almendras PASO A PASO Corta el brócoli incluyendo el tallo en pedacitos chiquitos. Retira con un pelador la parte dura del tallo y pícalo también. En un sartén a fuego medio bajo mezcla los ingredientes de “Crocantes” hasta que se mezcle bien. No deben quedar duras. Solo un poco caramelizadas. Mezcla los ingredientes del aderezo, integra el brócoli y la cebolla. Deja marinar unos 5 minutos y luego agrega el resto de los ingredientes. #brocoli #broccoli #ensaladasaludable #arandanos #vegatariano

ENSALADA TIBIA DE BRÓCOLI Si quieres aprender a comer más vegetales de forma sencilla, sin complicaciones, con distintas recetas a un mismo vegetal, al mismo tiempo que mejoras tu microbiota intestinal; TENGO UN RECETARIO que puede ayudarte a que COMER VERDURAS SEA UN GOZO y no un tedio. Puedes encontrarlo en el link de mi biografía. El brócoli crudo definitivamente es mi forma favorita de comer brócoli. Es importante que sea un brócoli muy fresco, verde brillante y que no esté empezando a ponerse amarillo. El brócoli tiene mucho azufre y es responsable de su olor característico, especialmente cuando se cocina, pero crudo no se siente y mucho menos sabe. Esta ensalada sirve para acompañar algún tofu marinado no tan dulce, pescado, pollo o simplemente para disfrutar solito. INGREDIENTES 1 cabeza de brócoli chico con todo y tallo ¼ de taza de cebolla morada o blanca picada finamente De ¼ a ½ taza de arándanos deshidratados Crocantes ¼ de taza de almendras ¼ de taza semillas de calabaza 1 cda de miel maple 1 cda de soya o salsa tamari ½ cda de paprika ahumada o normal Aderezo 2 cdas de aceite de oliva 3 cdas de mayonesa vegana (o normal) O yogurt tipo griego 1.5 cdas de vinagre de manzana 2 cditas de mostaza dijon rústica Opcional: 1 diente de ajo rallado en el aderezo o si quieres un sabor menos fuerte, mézclalo en las almendras PASO A PASO Corta el brócoli incluyendo el tallo en pedacitos chiquitos. Retira con un pelador la parte dura del tallo y pícalo también. En un sartén a fuego medio bajo mezcla los ingredientes de “Crocantes” hasta que se mezcle bien. No deben quedar duras. Solo un poco caramelizadas. Mezcla los ingredientes del aderezo, integra el brócoli y la cebolla. Deja marinar unos 5 minutos y luego agrega el resto de los ingredientes. #brocoli #broccoli #ensaladasaludable #arandanos #vegatariano

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