@ridermaria66: La edad no me limita 😊 La edad me inspira 💪🏽 No se trata de verse joven Se trata de estar fuerte y saludable Realiza 5 series de 10 a 15 repeticiones cada una #mujeresfuertes #rutinas #motivacional #50ymas #espalda
Yo quiero hacerlo me ayudas , necesito ser dirigida me cuesta poneme solita 🤦♀
2025-10-22 17:52:27
27
maria del valle 🌹💕🌹😉 :
que bueno me inspiras amiga gracias 🙏 Dios te bendiga 🙏💖
2025-11-16 21:29:13
11
Andrea :
no solo esa espalda ,brazos, glúteo ,piernas estás fantástica!!!!!👏👏👏👏
2026-05-22 15:01:57
1
Sheysi Yasmine Sigüe :
yo tengo 52 años y nunca me gustó hacer ejercicio, pero creo que es hora, he perdido mass muscular, me duelen las piernas
2026-05-06 03:30:35
2
bonie jili :
felicidades y bendiciones así es gracias gracias dios te bendiga
2025-11-15 05:20:23
6
morena rios :
yo 55 empece nuevamente voy por temporadas al gym pero por el frio ayer comence en casa ,te ves estupenda y no importa la edad toda la razón,felicidades bella
2026-06-02 14:20:28
2
martapaz759 :
genia🥰🥰🥰
2026-02-20 19:34:07
1
Maria Chaparro :
voy a seguirte
2025-12-17 02:57:19
1
Ana :
excelente.te felicito vamos chicas a movernos 🥰😻
2025-11-16 20:24:18
14
user479573398102 :
Estupenda, bendiciones
2025-12-05 22:51:28
1
paolagonzalezsanv :
admirable lo intentareé gracias
2025-11-14 04:22:13
6
techitacerle :
yo solo hago cardio , pero debo empezar a hacer ejercicio de fuerza
2026-05-22 22:01:09
1
Eliana A Tasbille :
Mis felicitaciones señora!!!
2025-10-22 17:51:59
5
chichiMarcela Fernandez :
bella 💖💖💖💖
2025-12-21 18:55:41
1
Iulia :
Tengo 56 años, voy a empezar contigo hoy, cuántas repeticiones hay que hacer?
2025-11-20 08:56:30
5
esmeraldazapata295 :
😁😄wow está interesante y hermosa , si empieza hoy como lo hago , me duele rodillas y espalda gracias por tu ayuda y mensajes gracias y bendicione🙏
2025-11-27 17:48:02
12
Maribel Acuña Perez :
Amén, si soy una guerrera tbn y hermosa, gracias ☺️,tbn he vuelto a empezar y tengo 54 ,pero pronto cumplire 55 y entreno en casa
2025-12-05 12:34:56
5
MARTINIKA :
yo nunca he hecho ejercicio, y ahora con 50 deseo pero me desánimo rápido voy al gym una dos semanas y no vuelvo, porq hay máquinas q se me dificulta y me da pena y ya no voy más y quiero fortalecer mis músculos no se hacer, q deporte hacer un consejo porfavor.
2026-03-22 18:33:44
4
@ sagitario ❤️ :
Estás regia de regia
2025-12-02 21:10:54
2
florecita_12 :
bien gracias
2025-12-17 01:22:16
1
avirosario :
felicidades!!
2025-12-01 02:50:06
2
Isabel Cabrera P :
regía estupenda .Tengo 50 y quiero estar así a los 60 y mas😁
2025-12-04 01:51:46
3
julissagamez :
@excelente
2025-12-05 01:38:34
1
Gladys :
excelente 👌
2025-12-03 15:53:12
1
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