@buddyfit_es: ¿Quieres mejorar tu postura? Entonces este ejercicio es para ti 💪🏼 Efectivo para: ✔️ Recolocar hombros ✔️ Activar la musculatura postural ✔️ Reducir esa joroba cervical ✔️ Liberar tensión de la espalda 🔁 Hazlo en series de 1 minuto, con descansos breves entre cada una. 👉 Guarda este post para hacerlo más tarde #buddyfit #ejerciciossimples #mejoratupostura