@lamaan143: 💞 Faa’iidooyinka Hug-ga: 🧠 1. Yareynta walbahaarka (stress) Marka la isku duubo, jirka wuxuu sii daayaa hormoon la yiraahdo oxytocin (hormoonka jacaylka), kaasoo dejinaya maskaxda oo yareeya walbahaarka iyo walaaca. ❤️ 2. Kor u qaadida caafimaadka wadnaha Hug-gu wuxuu dejinayaa garaaca wadnaha iyo cadaadiska dhiigga, taasoo yaraysa halista cudurrada wadnaha. 😊 3. Farxad iyo deggenaan Oxytocin-ka iyo hormoonnada kale ee farxadda sida serotonin iyo dopamine ayaa kor u kaca, taasoo qofka ka dhigta mid faraxsan, deggan, oo nafis dareemaya. 🧍‍♂️ 4. Xoojinta xiriirka dadka Hug-gu wuxuu abuuraa kalsooni iyo xiriir dhow — ha ahaato hooyo iyo ilmo, lammaane, ama asxaab. Waa luuqad jidheed oo aan hadal u baahnayn. 💪 5. Kordhinta difaaca jirka Marka jirku dareemo nabad iyo farxad, nidaamka difaaca jirka (immune system) ayaa xoog yeesha, wuxuuna si fiican uga hortagaa cudurrada. 💤 6. Kaalmo hurdada iyo nasashada Hug-gu wuxuu yareeyaa cadaadiska iyo fikirka badan, wuxuuna fududeeyaa hurdada wanaagsan. #lamaane #romantico #couple #CapCut #somalitiktok

lamaane

Open In TikTok:

Region: SO

Wednesday 22 October 2025 19:40:43 GMT