@ahmed_mal779: #عزة_النفس 🔥🖤 #ستوريات #لايكات #ستوريات_انستا_حالات_واتساب_فيس

ᵃʰᵐᵉᵈ
ᵃʰᵐᵉᵈ
Open In TikTok:
Region: TR
Thursday 23 October 2025 07:09:11 GMT
94409
1790
6
691

Music

Download

Comments

o.xax2
᷂فواز ᷂الشمري ۦۦ٭۬ﮧ۬ ᵳ₁₆☪︎ :
الدنيا راس مالهاااا عزة النفس .. ومكسبها السمعة الطيبه "💙
2026-08-05 18:32:34
2
dlimia_aftikir
دليمية وافتخر 😇💚 :
الحمدلله عندي عزة نفس وكرامه
2026-04-12 19:06:04
1
di7399aa
ضـيآء آلخ ـليدي :
الدنياء راس مالها عزة النفس ومكسبها السمعه الطيبه
2026-03-28 21:34:15
2
user867530694
❤️🤍😊 :
💚💚💚
2025-10-23 07:24:42
0
ahmedfatnassi9
⚕️A̸H̸ M̸E̸D̸⚕️ :
😁
2025-12-13 22:29:08
0
To see more videos from user @ahmed_mal779, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

لا تبصر لاحد.       من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
لا تبصر لاحد. من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيًا. #outfitideast #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب 💜

About