Alex
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Thursday 23 October 2025 08:39:50 GMT
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Comments
Doppi :
on fait de la muscu pas du cardio. c'est inutile d'en faire.
2025-10-23 16:44:29
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victor :
2 séances c’est vraiment peu, en surplus cals à 2 séances la prise de muscle est ralenti donc + tendance à stocker quand même, faut au moins 3/4 mini pour avoir un minimum de fréquence et de stimuli
2025-10-23 17:36:12
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Junior :
😁
2025-10-31 11:42:11
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