@renato_cariani: 🚨 Roacutan atrapalha treino? Na maioria dos casos, quase nada. Ele não desliga sua força, não corta sua capacidade de evoluir e não impede ganho de músculo. O que pode acontecer é um incômodo leve fora do treino, pele mais seca, lábios ressecados, mas dentro da academia a rotina segue praticamente igual. Quem manda no resultado continua sendo o básico: técnica, regularidade e descanso. O remédio cuida da pele; o progresso vem do que você faz todos os dias.

Renato Cariani

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Thursday 23 October 2025 13:00:48 GMT