@osamasaid1: تمرين اليوم الأول بنظام أرنولد سبليت #fyp

Osama
Osama
Open In TikTok:
Region: EG
Thursday 23 October 2025 13:04:06 GMT
2552377
119777
756
12772

Music

Download

Comments

bbavlynigaman
BAVLYKANOOO 🧠👾 :
٣ شهور ارنولد ☝🏻☝🏻
2025-11-23 16:33:53
145
cap_m7md_sabra
Cap / Mohamed Sabra🌊🏊‍♂️ :
Push pull leg متعةةة
2025-11-21 14:22:47
10
refek1
⚔️👑 RAFEK 👑⚔️ :
بلعب رجل مع سواعد ❤
2025-10-23 16:08:22
342
niightchange
Majid :
طب كوتش ينفع العبهم بدون يوم راحة بينهم؟ يعني اكررها مرتين بعدين اخد يوم اوف نهاية الاسبوع
2025-10-23 16:10:00
18
bouhadjaradel
bouhadjaradel :
2 exercises only for each muscle ?
2025-10-23 15:26:23
10
mo7amad_anas
ℝ𝕒𝕜𝕙𝕒 :
احلى كوتش 🔥 ♥
2025-10-23 13:11:11
30
boda_ahmed02
خد من(عبدالله)وأتكل ع الله😉💋 :
انا بدخل 3 أشكال للضهر و 3 أشكال للشيست بس بلعبهم 3 مجاميع
2025-10-23 23:13:49
8
3bdallah_7any
A_bdulla7★ :
4 جولات مش كتير ؟ طب م ممكن ادخل مجموعتين واوصل فيهم الفشل العضلي ولا اي رايك يكوتش.
2025-10-23 15:11:30
7
ahm7d0001
Ahm7d :
شات جي بتي الي يستعله صح احسن من مية مدرب
2025-10-23 15:08:42
11
shyevenshagsgabh
saud :
ينفع اكررها يعني اصير اتمرن 6 ايام بالاسبوع؟
2025-11-23 20:03:24
8
ammarzeko2
Ammar Zaki :
اخر تمرين ملهوش بديل على اي جهاز
2026-05-31 22:59:59
1
mowerflay03
محمد الورفلي 🇱🇾 :
ترنت الكسندر ارنولد
2025-10-29 03:09:44
5
ahmedalkhwaga10
A.Khwaga95 :
من أفضل الناس في المجال ماشاء الله ❤️
2026-01-11 13:48:27
2
mouad_workout
mouad sw :
Arnold split
2026-03-22 14:37:24
3
user3525657625945
حسن مدحت :
الحسن كل تمرينه ويمه
2026-01-13 22:58:29
3
monzersluman
MONZER :
@لس
2026-02-09 21:07:43
1
musique_417
Escanor :
هل ما فيش مشكلة لو لعبتهم super sets ?
2026-04-04 09:19:08
1
dimamardini0
Dima mardini :
كيف ممكن العب بدون تضخم
2026-05-08 17:34:00
0
magneto_47
🕷 :
يعني ادا تمرن مثلا تمرين صدر اروح مباشر لتمرين ضهر ولا حتا انهي تمارين صدر وافوت على تمارين الضهر في فاعل خير يفهمني يا شباب؟؟
2026-04-08 21:49:36
1
user9126847914
:مسـلـمـ||𝐌𝐮𝐬𝐥𝐢𝐦"،🤲 :
عادي لو لعبته في رمضان
2026-02-08 17:55:01
1
billelmayami
billelmayami :
الله أبارك
2026-01-02 17:41:49
1
mohamed_ali_4567
الكابتن 👮🎖️ :
طب انا دلوقتي هلعب عضلتين كبار ازاي هقدر العب الاتنين بنفس القوة
2026-01-17 12:02:22
1
m_o_z11
️𝐀𝐇𝐌𝐄𝐃 :
انت مقولتش كام مجموعه
2026-02-10 07:16:41
1
rex3348
𝑹𝑬𝑿$ :
و التراي
2025-12-02 23:56:14
2
amr1.amr
عہٰمرو ₁₄₂₀ هـ :
نظام الاشتراك
2025-11-14 19:01:02
2
To see more videos from user @osamasaid1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About